جعبه کمک های اولیه شامل چیست؟
جعبه کمک های اولیه در مواقع اضطراری و زمانی که حوادث مختلف رخ می‌دهند به دادمان می‌رسد. این جعبه شامل وسایل پزشکی و تجهیزاتی است که برای مدیریت اولیه و کنترل اوضاع فرد آسیب‌دیده ضروری هستند. در واقع، در آن ابزارهایی وجود دارد که امکان رفع آسیب‌های جزئی را به‌طور موقتی فراهم می‌کنند. مثلاً اگر بریدگی، سوختگی یا پیچ‌خوردگی رخ داده باشد، با وسایل موجود در این جعبه، امکان کنترل اوضاع تا رساندن فرد به مرکز پزشکی به‌وجود می‌آید. برای اینکه بدانید در یک جعبه امدادی به چه وسایلی نیاز است، مطلب پیش رو را تا پایان بخوانید.
جعبه کمک های اولیه چیست؟
جعبه یا کیف کمک های اولیه شامل امکانات پزشکی اولیه، محدود اما کاربردی برای ارائه کمک‌های اولیه در صورت نیاز است. از قدیم گفته‌اند حادثه خبر نمی‌کند. برای همین هم هست که باید در خانه، محل کار یا ماشین خود، یک کیف امدادی برای اوقات اضطراری داشته باشید.
البته جعبه کمک‌های اولیه‌ای که یک امدادگر دارد، با کیفی که قرار است شما به‌عنوان یک فرد عادی در اختیار داشته باشید، متفاوت است. حجم و تنوع اقلام یک جعبه حرفه‌ای با کیفی معمولی فرق می‌کند.
با داشتن یک جعبه امدادی در مواقع اضطراری مانند آسیب‌دیدگی‌هایی نظیر سوختگی یا بروز زخم‌های ناشی از تصادف و…، امکان کمک اولیه به فرد مصدوم و آسیب‌دیده به‌وجود می‌آید.
زمانی که زلزله، قطع برق یا بلایای طبیعی و غیرطبیعی مختلف پیش می‌آیند، جعبه کمک‌های اولیه می‌تواند ناجی شما باشد. در ادامه این مطلب از درباره وسایل و تجهیزات لازم برای تدارک یک کیف یا جعبه امدادی را می‌خوانید.
جعبه کمک های اولیه شامل چیست؟
روش کار با اقلامی که در ادامه معرفی می‌کنیم ساده است و هر فرد عادی می‌تواند در مواقع بحرانی از آنها استفاده کند؛ پس ادامه مقاله را با دقت بخوانید.
۱. بانداژ
برای پوشاندن و بستن زخم از باند یا وسایل بانداژ استفاده می‌شود و یکی از اقلام ضروری در جعبه کمک های اولیه هستند. در یک کیف امدادی، باید حتماً وسایل بانداژ را قرار دهید. این وسایل به‌طور دقیق‌تر، شامل موارد زیر می‌شوند:
- گاز استریل: پارچه‌ای استریل و تمیز که با آن، زخم را می‌پوشانند و نمی‌گذارند که آلودگی و عفونت به ناحیه آسیب‌دیده راه پیدا کند.
- چسب زخم: برای پوشاندن زخم‌های سطحی و کوچک از چسب زخم استفاده می‌شود و از ورود آلودگی به آنها جلوگیری می‌کند.
- باندِ کشی: در صورت بروز آسیب‌هایی مانند پیچ‌خوردگی پا یا مچ، از آن برای ثابت نگه‌داشتن ناحیه استفاده می‌شود. برای نگه‌داشتن گاز استریل روی زخم هم کاربرد دارد.
۲. مواد ضدعفونی‌کننده
در شرایط اضطراری و حوادث، ضدعفونی‌کردن زخم‌ها و جراحت‌های موجود اهمیت زیادی دارد. با قراردادن مواد ضد عفونی‌کننده مختلف و ضروری در جعبه کمک های اولیه می‌توانید به دور نگه‌داشتن زخم و نواحی آسیب‌دیده از آلودگی‌ها کمک شایانی کنید. پس این‌ها را هم در کیف کمک‌های اولیه خود قرار دهید:
- بتادین: این محلولِ قهوه‌ای‌رنگ زخم‌ها را ضدعفونی می‌کند و میکروب‌ها را از بین میبرد.
- الکل ۷۰درصد: برای ضدعفونی‌کردن ابزار پزشکی مانند قیچی یا پنس کاربرد دارد و با آن، پوست را هم ضدعفونی می‌کنند.
- محلول کلرهگزیدین یا آب‌اکسیژنه: برای ضدعفونی‌کردن زخم و جراحات از این مواد هم استفاده می‌شود.
۳. دستکش یک‌بارمصرف
در مواجهه با یک مصدوم یا کسی که دچار زخم و جراحت است، باید به جلوگیری از انتقال آلودگی و میکروب دقت زیادی داشته باشید. برای کنترل این وضعیت، دستکش بپوشید. وجود دستکش یک‌بارمصرف در جعبه کمک های اولیه بسیار ضروری است، به‌ویژه زمانی که با خون یا ترشحات بدنی در مصدوم و فرد آسیب‌دیده روبه‌رو می‌شوید.
۴. قیچی و پنس
موچین مخصوص پزشکی یا همان پنس و قیچی را هم در کیف امدادی خود بگذارید. این وسایل بسیار ضروری هستند و در مواقع مختلف به دردتان می‌خورند:
- قیچی: برای بریدن باند، گاز استریل، چسب یا لباس مصدوم زخمی کاربرد دارد.
- پنس: از آن برای برداشتن جسمی خارجی در زخم مثلاً خار یا شیشه شکسته استفاده می‌شود. با آن باند و گاز استریل را هم روی زخم می‌گذارند.
۵. تب‌سنج
برای بررسی علائم فرد آسیب‌دیده باید دمای بدن او را هم اندازه بگیرید. پس همیشه یک تب‌سنج در جعبه کمک های اولیه داشته باشید. یادتان نرود که تب نشانه عفونت است و گاهی هم خبر از بروز بیماری‌ها و وضعیت‌های خطرناک و اورژانسی می‌دهد. برای تهیه انواع اقلام و لوازم جعبه نجات می‌توانید به اسنپ شاپ هم مراجعه کنید. نگران هزینه‌ها هم نباشید، چون شرایط جذابی مانند خرید اقساطی برایتان فراهم کرده است.
۶. چسب پزشکی
برای اینکه گاز استریل یا باند به‌طور ثابت روی محل زخم و جراحت قرار بگیرد، از چسب پزشکی استفاده می‌شود. این چسب یک نوار باریک مانند چسب معمولی است، اما خاصیت ضد حساسیت دارد و پوست را زیاد تحریک نمی‌کند.
۷. ماسک تنفسی
وجود ماسک تنفسی در جعبه امداد اولیه هم لازم است. اگر بیماری دچار مشکلات تنفسی باشد، چنین ماسکی برای کمک به او ضروری خواهد بود. گاهی‌اوقات هم شرایطی مانند پاندمی یا شیوع گسترده ویروس‌های عفونی و بیماری‌های مسری به‌میان است و وجود ماسک بهداشتی باعث می‌شود که از پخش عفونت جلوگیری شود.
۸. ژل یا کرم ضد سوختگی
برای کاهش آزردگی و ناراحتی ناشی از سوختگی‌های خفیف از ژل یا پمادهای ضد سوختگی استفاده می‌شود. این مواد باید در جعبه کمک های اولیه شما موجود باشند. ژل‌ها یا کرم‌های ضد سوختگی حاوی مواد خنک‌کننده‌اند و می‌توانند زخم ناشی از سوختگی را ضدعفونی کنند.
۹. داروهای ضروری و بی‌نسخه
تعدادی دارو که مصرف آنها نیاز به تجویز و نسخه پزشک ندارند، در کیف امداد قرار دهید. منظور مواردی است که کاربردهای وسیعی دارند و لازم نیست که حتماً تحت نظر پزشک مصرف شوند. برای مثال:
- آسپرین؛
- استامینوفن؛
- ایبوپروفن؛
- قرص‌های ضدتهوع؛
- داروهای ملین؛
- پماد گزیدگی حشرات؛
- آنتی‌هیستامین؛
- قرص‌های ضداسهال؛
- قرص سرماخوردگی.
۱۰. کمپرس سرد و کیسه آب گرم
وجود کیسه یخ یا کمپرس سرد و کیسه آب گرم در جعبه کمک های اولیه کاربرد زیادی دارد. از این ۲ در موقعیت‌های مختلف استفاده می‌شود:
- کمپرس سرد: برای کاهش تورم ناشی از ضرب‌دیدگی، پیچ‌خوردگی، کوفتگی یا شکستگی کاربرد دارد. جهت کاهش تب و خونریزی سطحی هم مفید است.
- کیسه آب گرم: برای کاهش دردهای عضلانی و گرفتگی ماهیچه‌ها استفاده می‌شود و بدن را در سرما گرم می‌کند.
۱۱. پتوی اضطراری
منظور از پتوی اضطراری یک روکش نازک و سبک است که برای حفظ دمای بدن در موقعیت‌های اضطراری از آن استفاده می‌کنند. در برخی حوادث مانند تصادف یا خونریزی زیاد که بدن دچار شوک می‌شود هم برای حفظ گرمای تن کاربرد دارد. این پتوها ضد آب هستند و در زمانی که بارندگی یا طوفان رخ می‌دهد هم می‌توانند بدن یا تجهیزات پزشکی کیف امداد را خشک نگه دارند.
۱۲. داروهای تجویزی پزشک
اگر خودتان یا یکی از اعضای خانواده به بیماری خاصی مبتلاست و دارو مصرف می‌کند، باید داروهای تجویزی پزشک را هم در جعبه کمک های اولیه بگذارید. دست‌کم، به‌اندازه مصرف یک هفته، داروهای ضروری را در کیف قرار دهید تا اگر شرایط خاص و اضطراری پیش آمد، به آنها دسترسی داشته باشید.
۱۳. چراغ قوه
در شرایط اضطراری و زمانی که برق نیست به چراغ قوه نیاز پیدا می‌کنید. در فضای باز و مثلاً زمانی که مجبور شده‌اید در شب، چادر بزنید هم به روشنایی آن احتیاج دارید. برای دید بهتر در هنگام کمک‌رسانی و مثلاً بررسی شرایط مصدوم هم می‌توانید از چراغ استفاده کنید. گاهی هم با نور آن علامت می‌دهید تا دیگران را متوجه خودتان کنید.
۱۴. فندک و کبریت
برای روشن‌کردن آتش، گرما، ایجاد نور و پخت‌وپز به فندک و کبریت نیاز است. با آنها می‌توانید ابزار فلزی را هم استریل کنید. سعی کنید جعبه‌های کبریت ضد آب تهیه کنید که در شرایط مختلف از رطوبت و آسیب در امان می‌مانند.
۱۵. صابون و حوله
قطعاً به صابون و حوله هم در یک کیف کمک‌های اولیه نیاز است. صابون برای ضدعفونی و شستن دست‌ها و بدن کاربرد دارد و حوله هم که کار خشک‌کردن را انجام می‌دهد و کاربردهای متنوع دیگری هم دارد که حضورش در جعبه امداد را ضروری می‌کند.
۱۶. سوت
شاید مورد بعدی از لیست جعبه کمک های اولیه در این مقاله مهم از مجله شاپ پلاس برایتان جالب یا عجیب باشد اما باید بدانید که گاهی‌اوقات، وجود سوت می‌تواند ناجی زندگی شما باشد. مثلاً زمانی که آوار فرومی‌ریزد، با وجود یک سوت با صدای بلند، امکان خبرکردن تیم‌های امدادی به‌وجود می‌آید. گاهی هم خستگی و ضعف به فرد غالب می‌شود و وجود یک سوت می‌تواند به او کمک کند تا به‌جای فریاد زدن که کار سختی است، دیگران را صدا بزند.
۱۷. راهنمای کمک‌های اولیه
وجود یک کتابچه کوچک و دستورالعمل برای انجام کمک‌های اولیه در کیف امداد هم ایده واقعاً خوبی است. با چنین چیزی، در شرایط اضطراری می‌توانید عملیاتی مانند احیای قلبی‌ریوی (CPR)، کنترل خونریزی یا رسیدگی به سوختگی را انجام دهید.
“شما می‌توانید از دوره آنلاین کمک‌های اولیه جمعیت هلال‌احمر ایران هم به‌صورت رایگان استفاده کنید.”
حالا شما بگویید!
وجود جعبه کمک های اولیه در منزل، محل کار و ماشین شما ضروری است. با تجهیزات و وسایل موجود در آن، می‌توانید در شرایط بحرانی، مدیریت اوضاع را به‌دست بگیرید. کنترل خونریزی، کاهش درد، جلوگیری از بروز عفونت و حفظ جان فرد آسیب‌دیده تا حد زیادی مدیون تجهیزات همین جعبه است. داروهای مسکن یا پمادهای موضعی هم در بسیاری از مواقع باعث می‌شوند که از بروز خطرات جدی‌تر و وخیم‌ترشدن اوضاع جلوگیری شود. داشتن یک کیف با تجهیزات پزشکی، فقط فراهم‌کردن مجموعه‌ای از وسایل و ابزارها نیست. با آن، آمادگی ذهنی شما هم برای انجام اقدامات مؤثر در زمان بروز بحران بالاتر می‌رود و در ضمن، نشان می‌دهید که در مقابل سلامتی خودتان و دیگران مسئولیت‌پذیر هستید. برای تهیه اقلام موجود در این کیف، می‌توانید به فروشگاه اینترنتی اسنپ شاپ هم سر بزنید و هرآنچه می‌خواهید، به‌طور اینترنتی سفارش بدهید و درب خانه تحویل بگیرید.
