قرص فیتو چیست؟

 

 

مشکل ریزش مو و شکنندگی ناخن همیشه یک مشکل و معضل شایع بوده‌است، اما بعد از همه‌گیری بیماری کرونا به اوج خود رسید. قرص فیتو یکی از مکمل‌های اخیرا پرطرفداری است که به طور ویژه برای تقویت مو، ناخن و بهبود سلامت پوست توسط کمپانی فیتو طراحی و روانه بازار شده‌است. در این نوشتار از مجله اسنپ شاپ به بررسی مکمل فیتو، میزان اثرگذاری و راهکارهای تقویت مو و ناخن می‌پردازیم.

آشنایی با فیلتو

سایت رسمی کمپانی فیتو قرص فیتو را یک مکمل غذایی برای بازگرداندن سلامت مو و ناخن‌های ضعیف شده معرفی کرده‌است که نزدیک به ۴ دهه پیش طراحی و به بازار عرضه شده‌است.  روی بسته‌بندی قرص فیتو عبارت فرانسوی phanère به چشم می‌خورد. کلمه phanère در زبان فرانسه به معنای ضمیمه پوست است. این اصطلاح در زمینه پزشکی و زیبایی برای اشاره به بخش‌هایی از بدن استفاده می‌شود که از پوست منشأ می‌گیرند و حاوی کراتین هستند و در درجه اول نقش محافظتی دارند (مو، ناخن و…). آنها برای رشد سالم به تامین منظم مواد مغذی نیاز دارند. بنابراین، کمبود ویتامین و مواد معدنی می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت و کیفیت رشد مو و ناخن داشته باشد.

“مکمل فیتو با ترکیبات گیاهی غنی و مواد مغذی ضروری، به عنوان یک راهکار طبیعی برای مقابله با مشکلات رایج مو و ناخن مانند ریزش، شکنندگی و کندی رشد طراحی شده‌است.”

کمپانی فیتو که از سال ۱۹۶۵ کار خود را آغاز کرده‌است دو ارزش محوری را در تولید محصولات مراقبت از مو دنبال می‌کند، مو و گیاهان. پاتریک آلس مدیر این شرکت معتقد است گیاهان امن‌ترین و موثرترین راه برای رسیدن به موهای سالم به شمار می‌آیند.

ترکیبات مکمل های Phyto

فیتو به معنای گیاه است و این مکمل عمدتا از ترکیبات گیاهی و ویتامین‌ها تشکیل شده است. این ترکیبات همراه با هم عمل کرده و به تقویت فولیکول‌های مو، بهبود گردش خون در پوست سر و تغذیه ناخن‌ها کمک می‌کنند.

ترکیبات اصلی قرص فیتو عبارتند از:

• ویتامین‌ها: ویتامین‌های گروه B، مانند ویتامین B2 که به آن ریبوفلاوین (Riboflavin) نیز گفته می‌شود، بیوتین، ویتامین B5، ویتامین B6 و ویتامین C و E ، از مهم‌ترین ویتامین‌های موجود در قرص فیتو هستند. این ویتامین‌ها به رشد سلولی، تولید کلاژن و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
• مواد معدنی: روی، آهن، دی اکسید تیتانوم، زینک و سلنیوم از جمله مواد معدنی موجود در قرص فیتو هستند که برای سلامت مو، پوست و ناخن ضروری هستند.
• عصاره‌های گیاهی و طبیعی: عصاره گندم، جوانه گندم، روغن ماهی، روغن دانه گل گاوزبان، روغن سبوس برنج، لسیتین سویا و برخی گیاهان دیگر در ترکیبات قرص فیتو به کار رفته‌اند که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب ضروری و سایر مواد مغذی هستند.

نحوه عملکرد قرص فیتو

با توجه به ترکیبات گیاهی و طبیعی غنی و مفید مکمل فیتو می‌توانیم نتیجه بگیریم که چه مکانیزم عملی می‌تواند در تقویت مو و جلوگیری از ریزش  و موخوره داشته‌ باشد. آنچه باعث محبوبیت قرص فیتو و رضایت بسیار مصرف‌کنندگان از این مکمل است را می‌توانیم چنین بیان کنیم:

تغذیه فولیکول‌ های مو

 مواد مغذی و ویتامین‌های موجود در قرص فیتو اعم از بیوتین و ویتامین E به فولیکول‌های مو (ریشه مو) رسیده و آن‌ها را تغذیه می‌کنند. این امر باعث تقویت ریشه‌ مو، کاهش ریزش و افزایش رشد مو می‌شود.

افزایش تولید کراتین

 کراتین پروتئینی است که بخش اصلی ساختاری مو و ناخن را تشکیل می‌دهد. قرص فیتو با تامین مواد اولیه مورد نیاز برای تولید کراتین، به تقویت ساختار مو و ناخن کمک می‌کند.

بهبود گردش خون در پوست سر

 برخی از ترکیبات موجود در قرص فیتو مانند روغن سبوس برنج به بهبود گردش خون در پوست سر کمک می‌کنند. این امر باعث افزایش اکسیژن‌رسانی به فولیکول‌های مو و در نتیجه تقویت آن‌ها می‌شود. محافظت از سلول‌های مو در برابر آسیب: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در قرص فیتو از سلول‌های مو در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.

تقویت ناخن‌ ها

کراتین به ناخن‌ها نیز  استحکام و انعطاف‌پذیری می‌دهد. سلول‌های ماتریکس ناخن به طور مداوم کراتین تولید می‌کنند و سلول‌های قدیمی را به سمت انتهای ناخن می‌رانند. به این ترتیب ناخن به طور مداوم رشد می‌کند. کمبود کراتین موجب شکنندگی ناخن می‌شود. مواد مغذی موجود در قرص فیتو برای تقویت ناخن‌ها و جلوگیری از شکنندگی آن‌ها مفید است. 

فواید و مزایای مکمل فیتو

در یک مطالعه بالینی بر روی ۲۰ فرد با موهای نازک یا آسیب‌دیده، ۹۵ درصد شرکت‌کنندگان پس از مصرف روزانه دو قرص فیتو به مدت سه ماه، بهبود چشمگیری در کیفیت موهای خود گزارش کردند. نتایج این مطالعه حاکی از رشد مجدد مو در اطراف خط رویش مو، افزایش ضخامت و حجم مو، کاهش ریزش مو، تقویت ناخن‌ها، بهبود رطوبت و انعطاف‌پذیری پوست و سایر مزایای مرتبط بود. بنابراین می‌توانیم بگوییم با توجه به امتیاز بالای این مکمل در سایت‌هایی مثل آمازون و e-bay و نظرات مثبت و گزارش‌های رضایت‌بخش مصرف‌کنندگان درباره قرص فیتو، این محصول واقعا موثر است و این فواید و مزایا را دارد:

• تقویت مو: قرص فیتو با تغذیه فولیکول‌های مو، به تقویت استحکام ریشه مو و کاهش ریزش مو کمک می‌کند.
• رشد مو: ترکیبات معدنی، ویتامین‌ها و عصاره‌های گیاهی موجود در قرص فیتو رشد مو را تسریع می‌بخشند و تقویت می‌کنند.
• بهبود سلامت پوست: قرص فیتو حاوی ژلاتین نیز است و با افزایش تولید کلاژن، به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش چین و چروک کمک می‌کند.
• تقویت ناخن: قرص فیتو با تغذیه ناخن‌ها و افزایش تولید کراتین، به تقویت ناخن‌ها و جلوگیری از شکنندگی آن‌ها کمک می‌کند.
• افزایش درخشندگی مو: مواد مغذی موجود در قرص فیتو مانند روغن ماهی و امگا۳ برای افزایش درخشندگی و لطافت مو مفید است.

البته به این نکته توجه داشته باشید در کنار مصرف مکمل فیتو، می‌توانید از انوع شامپو گیاهی و فاقد مواد مضر برای محافظت از سلامت مو استفاده کنید. هم‌چنین برای اینکه بهترین نتیجه را از مصرف قرص فیتو بگیرید و برای اطلاع از نحوه استفاده به پزشک متخصص پوست و موی خود مراجعه کنید، تا مناسب‌ترین دوز مصرف را به شما پیشنهاد کند.

عوارض احتمالی قرص فیتو

علاوه بر مزایای فراوان، خوشبختانه عوارض جانبی منفی قرص فیتو نیز بسیار کم و نادر است. شایع‌ترین عارضه جانبی گزارش‌شده، افزایش جوش‌های پوستی است که احتمالاً به دلیل وجود بیوتین در ترکیبات این مکمل می‌باشد. در موارد نادر، برخی افراد افزایش سطح کلسترول خود را گزارش کرده‌اند که ممکن است به دلیل وجود روغن سویای هیدروژنه و اسیدهای چرب ترانس در مکمل باشد.

موارد منع مصرف قرص فیتو

مانند هر مکمل دیگری در مورد مصرف قرص فیتو نیز باید محتاط باشید. از جمله مواردی که بهتر است قرص فیتو را با احتیاط مصرف کنند: 

• زنان باردار و شیرده: قبل از مصرف قرص فیتو در دوران بارداری و شیردهی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
• افراد مبتلا به بیماری‌های خاص: افرادی که بیماری‌های خاصی مانند بیماری‌های کبدی یا کلیوی دارند، قبل از مصرف قرص فیتو باید با پزشک خود مشورت کنند.
• افرادی که به برخی از ترکیبات قرص فیتو حساسیت دارند: افرادی که به ترکیبات گیاهی یا مواد مغذی موجود در قرص فیتو که در بالا عنوان کردیم حساسیت دارند، نباید از آن استفاده کنند.

به طور کلی پس از مصرف هرگونه دارو و مکمل اگر  عارضه جانبی مانند ناراحتی معده، سردرد یا آلرژی به برخی از ترکیبات آن را مشاهده کردید، مصرف قرص را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.

راهکارهای خانگی تقویت مو و ناخن

همزمان با مصرف مکمل‌های تقویتی مانند قرص فیتو، تقویت مو و ناخن به طور طبیعی و با استفاده از مواد موجود در منزل، روشی موثر و کم هزینه است. از جمله بهترین راهکارها که به شما توصیه می‌کنیم حتما امتحان کنید:

مصرف پروتئین کافی

پروتئین عنصر اصلی تشکیل دهنده مو و ناخن است. منابع خوب پروتئین شامل گوشت، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات و آجیل می‌باشد. بنابراین سعی کنید یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد غذایی مفید داشته باشید.

آب کافی بنوشید

 هیدراته ماندن برای سلامت کلی بدن از جمله مو و ناخن بسیار مهم است. در مورد میزان کافی آب نیز بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید. انواع مختلف آب‌های طعم‌دار که می‌توانید در خانه تهیه کنید به شما کمک می‌کند.

روغن تراپی و ماسک‌ های خانگی

طبیعت و گیاهان گنج عظیمی است که می‌توانید از آن برای سلامت مو، ناخن و پوستتان کمک بگیرید. مصرف روغن‌های طبیعی و گیاهی با اثرات شگفت‌انگیز خود از قدیم الایام تا امروز  مرسوم بوده‌است. روغن آرگان برای مو معجزه می‌کند. اگر موهای خشک و آسیب‌دیده و شکننده دارید حتما هفته‌ای ۲ تا سه بار با روغن آرگان، جوجوبا، و نارگیل روغن تراپی کنید. ماسک‌های خانگی با ترکیبات مختلف روغن زیتون، تخم‌مرغ و آلوئه‌ورا نیز بسیار مفید است.

“فراموش نکنید که از شامپو، نرم‌کننده و ماسک مو ملایم استفاده کنید. محصولات شیمیایی قوی می‌توانند به مو و ناخن آسیب برسانند.”

هم‌چنین بهتر است موها را به آرامی و با شانه چوبی شانه کنید و کمتر از حرارت برای استایل آن‌ کمک بگیرید. خرید قسطی یک گزینه عالی و مقرون‌به‌صرفه برای خریداری محصولات طبیعی مراقبت از مو و ناخن است و خیال شما را از این بابت راحت می‌کند.

در پایان

حالا اگر کسی از شما بپرسد قرص فیتو چیست می‌توانید بگویید یک مکمل موثر و مفید گیاهی، حاصل ۴۰ سال تحقیق و تلاش لابراتوارهای برند معتبر فیتو در فرانسه است. قرص فیتو با ترکیبات فعال گیاهی، مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز برای رشد و سلامت مو و ناخن هر آنچه برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت آن را نیاز دارید، برایتان فراهم کرده‌است. البته همچنان توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از هرگونه مکمل، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست و مو مشورت کنید.  علاوه بر این به یاد داشته باشید خریداری محصولات مراقبت موی معتبر از فروشگاه اینترنتی اسنپ شاپ قدم مهمی برای حفظ سلامت موی شما است.