بهترین روغن برای ماساژ صورت

استفاده از بهترین روغن برای ماساژ صورت به ویژه روغن‌های طبیعی فواید زیادی برای پوست دارد. وقتی میزان کلاژن پوست در اثر بالارفتن سن و عوامل دیگر، کاهش پیدا می‌کند، پوست حالت انعطاف‌پذیرش را از دست می‌دهد و چین و چروک‌ها، ظاهر می‌شوند. ماساژ صورت با روغن، یک کلاژن طبیعی برای حفظ لیفت صورت و به تاخیر انداختن ایجاد چین و چروک‌ها به شمار می‌آید. در این مقاله از مجله شاپ پلاس با ما همراه باشید، تا با بهترین انواع روغن برای ماساژ صورت و فواید آن، آشنا شوید.

ماساژ صورت چیست؟

ماساژ صورت یک اصطلاح کلی است، که به ماساژ پوست و عضلات صورت اشاره دارد. این عمل را می‌توان با انگشتان دست یا انواع مختلف ابزار یا وسایل الکترونیکی انجام داد.

تمرکز این روش درمانی استفاده از تکنیک‌های ماساژ برای لیفت و صاف کردن پوست، بدون نیاز به محصولات گران‌قیمت، لایه برداری‌های شیمیایی خشن یا دستگاه‌های الکترونیکی است.

استفاده از روغن‌های مفید برای ماساژ صورت، نفوذ مواد طبیعی را به لایه‌های پوست افزایش می‌دهد و اثرات سریع‌تر و رضایت‌بخش‌تری به همراه دارد.

انواع ماساژ صورت

ماساژ صورت انواع مختلفی دارد. هر کدام از این ماساژها با توجه به یک هدف خاص و تکنیک مختلفی انجام می‌شوند.

• تکنیک ماساژ افلوراژ: این نوع ماساژ با حرکات ملایم و طولانی انجام می‌شود که به آرامش عضلات و افزایش گردش خون کمک می‌کند
• تکنیک ماساژ شیاتسو: این نوع ماساژ از فشار نقطه‌ای برای آزادسازی تنش و بهبود جریان انرژی در صورت استفاده می‌کند.
• تکنیک ماساژ Gua Sha: روش سنتی ماساژ چینی با استفاده از سنگ Gua Sha.

فواید ماساژ صورت با روغن

اگر از ظاهر پوست خود به دلیل خشکی، کم‌آبی یا کدر بودن آن ناراضی هستید، ممکن است برای بازگرداندن درخشندگی و احیای آن به روغن صورت نیاز داشته باشید.

علاوه بر خرید محصولات مراقبت از پوست ، ماساژ صورت با روغن‌، به لطف اثرات مغذی خود روشی ساده برای دستیابی به پوستی صاف و درخشان است و فواید بسیاری دارد. از جمله:

تقویت گردش خون

یکی از مهم‌ترین فواید استفاده از بهترین روغن برای ماساژ صورت، کمک به افزایش گردش خون و بهبود عملکرد ماهیچه‌ها در پوست است، که به نوبه‌ی خود این مزایا را دارد:

• افزایش اکسیژن‌رسانی و مواد مغذی به پوست
• افزایش شادابی و درخشندگی پوست
• بهبود و از بین بردن ناهماهنگی‌های رنگ پوست
• جوان‌سازی و حفظ ظاهر سالم پوست

بهبود چین و چروک

ماساژ صورت با استفاده از کرم‌ها و روغن‌های دارای خواص ضد چروک، به افزایش تولید کلاژن و الاستین کمک می‌کند. این پروتئین‌ها برای حفظ ظاهر صاف و بدون افتادگی پوست ضروری‌اند.

سم زدایی

ماساژ صورت با تخلیه سیستم لنفاوی در صورت به دفع سموم از پوست کمک می‌کند. هم‌چنین انجام ماساژ در ناحیه سینوس به تحریک گردش خون، تخلیه مخاط از آن و تسکین سردردهای مرتبط منجر می‌شود.

کاهش آکنه

پاکسازی منافذ و کاهش چربی اضافی روی پوست به کاهش آکنه کمک می‌کند.

“مانند بسیاری از ماساژها، ماساژ صورت با روغن برای کاهش اضطراب و تقویت آرامش شناخته شده‌است. آرامش عضلات صورت باعث تسکین سردرد تنشی، میگرن و گرفتگی فک نیز می‌شود.”

معرفی بهترین روغن برای ماساژ صورت

ماساژ صورت با روغن یکی از بهترین روش های جلوگیری از پیری پوست به شمار می‌آید، به شرطی که روغن مناسب پوستتان را انتخاب کنید. در اینجا به معرفی ۲۰ روغن برای ماساژ صورت با توجه به خواص درمانی و نوع پوست می‌پردازیم.

بهترین روغن برای ماساژ صورت: پوست چرب و مستعد آکنه

افراد دارای پوست چرب و مختلط، به ویژه آنهایی که مستعد آکنه هستند، ممکن است در استفاده از روغن‌ تردید کنند، اما برخی از انواع روغن‌ها می‌توانند به تعادل مجدد ترشحات چربی در پوست کمک کنند و برخی از آنها نیز دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی هستند. بهترین روغن‌های طبیعی مفید برای ماساژ صورت عبارتند از:

۱٫روغن جوجوبا

خواص روغن جوجوبا برای پوست و مو بسیار زیاد و شگفت‌انگیز است. روغن جوجوبا حاوی سطوح بالایی از سرامیدها است، که سلول‌های پوست را می‌پوشاند و به خوبی مرطوب نگه‌می‌دارد.

اگر پوست چرب و مستعد آکنه دارید، ماساژ صورتتان با روغن جوجوبا به پاکسازی و کاهش منافذ باز کمک می‌کند. به این ترتیب تنظیم چربی پوست و کاهش منافذ باز و التهاب به مرور زمان به کم شدن شدت آکنه‌ها منجر خواهد شد.

این روغن سرشار از ویتامین E است که برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد مضری که باعث پیری پوست می‌شوند، نیز بسیار مفید است.

۲٫ روغن هسته انار

ماساژ صورت با روغن هسته انار به دلیل داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی و ضد میکروبی، فواید متعددی برای پوست چرب و مستعد جوش دارد. برخی از این فواید عبارتند از:

• کنترل چربی پوست
• کاهش التهاب
• مرطوب کنندگی: روغن هسته انار یک مرطوب کننده طبیعی است و آبرسان مناسبی برای پوست چرب به شمار می‌آید.
• تقویت تولید کلاژن
• کاهش خطوط ریز، چین و چروک و لکه‌های ناشی از  بالارفتن سن

روغن هسته انار  یک افزودنی عالی برای روتین مراقبت از پوست شما است، به خصوص اگر پوست چرب دارید.

۳٫ روغن هسته انگور

روغن هسته انگور نیز  با تنظیم تولید چربی پوست از انسداد منافذ جلوگیری می‌کند و با خواص ضدالتهابی خود برای پوست چرب مفید است.

ماساژ صورت و گردن با روغن هسته انگور هم‌چنین از پوست شما در برابر اشعه مضر UV خورشید محافظت می‌کند و یک ضدلک خوب است، اما جای ضدآفتاب را نمی‌تواند بگیرد.

۴٫ روغن رزهیپ(دانه‌های گل سرخ): بهترین روغن برای ماساژ صورت پوست چرب

روغن گل سرخ، به عنوان “ملکه روغن‌ها” نیز شناخته می‌شود. به دلیل عطر دلنشین و خواص متعدد آن برای سلامتی و زیبایی پوست، از جمله پوست چرب و جوش‌دار، بسیار مورد توجه است. این روغن در ترکیب بسیاری از  محصولات آرایشی و بهداشتی از جمله لایه بردار ها به کار می‌رود.

در اینجا به برخی از مهمترین خواص روغن گل سرخ برای پوست چرب و جوش‌دار اشاره می‌کنیم:

• ضد التهاب
• آنتی باکتریال: از بین بردن باکتری‌های مولد آکنه و جلوگیری از رشد آنها
• مرطوب‌کننده
• تنظیم‌کننده‌ی چربی
• تقویت‌کننده‌ی کلاژن و حفظ خاصیت ارتجاعی پوست
• آرامش‌بخش و کاهش استرس

“رزهیپ (Rose Hip) یا دانه‌های گل سرخ سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب ضروری و ویتامین‌ها است، و می‌تواند بهترین روغن برای ماساژ صورت به خصوص پوست چرب باشد.”

بهترین روغن‌های ماساژ صورت مناسب پوست خشک

این نوع پوست به طور طبیعی چربی کمتری تولید می‌کند، بنابراین سد دفاعی پوست نمی‌تواند رطوبت را در خود حفظ کند، و پوست خشک و حساس و زبر می‌شود. ماساژ صورت با روغن‌های طبیعی و ارگانیک یکی از بهترین درمان‌های پوست خشک و خیلی خشک است و بهترین روغن‌های مناسب عبارتند از:

۵٫روغن زیتون

روغن زیتون برای پوست به‌خصوص پوست خشک و دهیدراته یک انتخاب عالی است. روغن زیتون معمولاً منجر به واکنش‌های آلرژیک نمی‌شود، اما برای بهترین نتیجه، حتما نوع بکر آن را انتخاب کنید. روغن زیتون حاوی ویتامین‌های A، D، E و K است و به دلیل پایداری بالا، انتخابی عالی برای آبرسانی و لطافت پوست به شمار می‌آید.

هم‌چنین با بهبود خاصیت ارتجاعی پوست، روغن زیتون به کاهش افتادگی و تقویت پوست نیز کمک می‌کند.

۶٫روغن بادام شیرین

روغن بادام شیرین از دیرباز یک روغن طبیعی و همه‌کاره است که می‌تواند فواید متعددی برای پوست خشک داشته باشد، از جمله:

• حفظ رطوبت، رفع خشکی و پوسته پوسته شدن پوست
• کاهش قرمزی، التهاب و تحریک پوست
• مبارزه با رادیکال‌های آزاد که عامل اصلی پیری پوست هستند
• افزایش درخشندگی و شفافیت

۷٫روغن نارگیل

یکی از بهترین روغن‌های ماساژ صورت برای پوست‌های خشک همین روغن است. روغن نارگیل که از گذشته در صنعت زیبایی جایگاه والایی داشته، یک مرطوب‌کننده و آبرسان بسیار قوی پوست و مو است.

بر اساس یک مطالعه، روغن نارگیل بکر به دلیل قابلیت نفوذ بالا در لایه‌ی درماتیت، موثرتر از روغن‌های دیگر است. همچنین در کاهش قرمزی و خارش اگزما اثر فوق‌العاده‌ای دارد.

اگر پوست خیلی خشکی دارید، هنگام خرید لوازم آرایشی بهداشتی، حتی الامکان محصولاتی که حاوی روغن نارگیل هستند را انتخاب کنید. این روغن برای افراد دارای پوست چرب و مستعد آکنه اصلا توصیه نمی‌شود.

۸٫روغن آرگان

روغن آرگان یک انتخاب همیشه محبوب برای پوست و مو بوده‌است. این روغن چند منظوره که از درختان آرگان مراکشی به دست می‌آید، برای انواع پوست، از بسیار خشک تا معمولی و حتی مختلط، مناسب است.

به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی خود، با چین و چروک مبارزه می‌کند و  معجزه‌ی جوانسازی پوست است.

۹٫شی باتر یا کره شی

شی باتر، که از مغز میوه‌ی درخت شیا (Vitellaria paradoxa) استخراج می‌شود، یک ماده طبیعی و مغذی است و به دلیل فواید متعدد برای سلامتی و زیبایی پوست، به‌خصوص پوست خشک، در بسیاری از محصولات آرایشی و مراقبتی به کار برده می‌شود.

شی باتر به دلیل داشتن تری‌گلیسریدها و اسیدهای چرب اشباع و غیر اشباع، یک مرطوب‌کننده‌ی فوق العاده قوی است، که لایه‌ی محافظ پوست را تقویت و از تبخیر رطوبت آن جلوگیری می‌کند.

ماساژ صورت با روغن شی باتر به تسکین قرمزی، التهاب و تحریک پوست خشک کمک می‌کند و روند التیام زبری و خشکی را تسریع می‌بخشد.

۱۰٫روغن سیاه دانه

روغن سیاه‌دانه به دلیل خواص فوق‌العاده‌اش برای ریزش و آبرسانی مو شناخته می‌شود. اما باید بگوییم این روغن برای ماساژ صورت پوست خشک نیز مناسب است. روغن سیاه‌دانه که به “طلای سیاه” نیز معروف است، به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و آنتی‌اکسیدانی قوی، می‌تواند به کاهش قرمزی، التهاب و تحریک پوست کمک کند و برای افرادی که از بیماری‌های پوستی مانند اگزما، روزاسه و آکنه رنج می‌برند، مفید باشد.

هم‌چنین روغن سیاه‌دانه یک آبرسان و مرطوب‌کننده‌ی عالی است، که باعث روشن شدن پوست و کاهش لکه‌های تیره و هایپرپیگمانتاسیون می‌شود.

بهترین روغن برای ماساژ صورت پوست‌های حساس

افراد دارای پوست حساس باید در انتخاب بهترین روغن برای ماساژ صورت خود دقت کنند تا منجر به تحریک و التهاب بیشتر پوست نشود. بهترین روغن‌هایی که برای ماساژ صورت به افراد دارای پوست حساس پیشنهاد می‌کنیم:

۱۱٫روغن دانه آفتابگردان

روغن دانه آفتابگردان، که از دانه‌های گل آفتابگردان استخراج می‌شود، سرشار از ویتامین A، ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسید لینولئیک است، که یک انتخاب عالی برای ماساژ صورت پوست‌های حساس شناخته می‌شود.

این آنتی اکسیدان‌ها به تولید کلاژن و الاستین، پروتئین‌های ضروری برای حفظ صاف و سفت بودن پوست، کمک می‌کنند و در نتیجه خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می‌دهند.

۱۲٫روغن آلوئه‌ورا

حتما خواص و فواید گیاه و ژل آلوئه‎ورا در آبرسانی بی‌نظیر و التیام‌بخشی پوست حساس و خشک را می‌دانید. روغن آلوئه‌ورا نیز یک گزینه‌ی عالی برای ماساژ صورت است، به خصوص اگر به دنبال راهی طبیعی برای آبرسانی، التیام‌بخشی، بهبود التهاب، از بین بردن باکتری، تنظیم‌ چربی پوست، بهبود ظاهر چروک و جوان‌سازی پوست حساس خود هستید.

۱۳٫روغن اسطوخودوس یا لوندر

ممکن است درباره‌ی فواید اسطوخودوس یا لوندر برای خواب و آرامش شنیده باشید، اما این روغن چند منظوره برای تعادل سطوح رطوبت در پوست حساس، کاهش التهاب و قرمزی نیز بسیار مفید است.

۱۴٫ روغن مورینگا

هر چه از خواص روغن مورینگا برای پوست حساس بگوییم کم است. این روغن سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب ضروری و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E و اسید اولئیک است که می‌تواند به روش‌های مختلف به سلامت و شادابی پوست حساس و خشک کمک کند.

ماساژ صورت با روغن مورینگا برای رفع خشکی، پوسته پوسته شدن و قرمزی، که از جمله مشکلات رایج پوست حساس است، مفید خواهد بود.

با توجه به مزایای بسیار و اهمیت ماساژ صورت برای حفظ سلامت و ایجاد شادابی پوست، کمپانی‌ها و برندهای بزرگ و معتبر آرایشی و بهداشتی نیز، روغن‌های مخصوص ماساژ صورت متنوعی را طراحی و تولید کرده‌اند.

این روغن‌های آرایشی حاوی ترکیبات و روغن‌های طبیعی و ارگانیکی هستند، که در این مقاله معرفی کردیم و همان خواص و فواید را دارند. بهترین روغن‌های آرایشی برای ماساژ صورت عبارتند از:

۱۵٫روغن مراقبت از پوست بایو اویل Bio-Oil

حاوی روغن دانه‌ی آفتابگردان، بیزابولول، روغن دانه گیاه گلرنگ( safflower)، روغن جوجوبا. مناسب برای انواع پوست.

۱۶٫ روغن مرطوب کننده پوست کره کاکائو پالمرز Palmer’s Cocoa Butter Skin Therapy Oil

حاوی روغن بادام شیرین، روغن دانه‌ی گل سرخ، روغن هسته انگور، سنتلا آسیاتیکا. برای انواع پوست به جز پوست چرب مناسب است.

۱۷٫ روغن  رز هیپ ۱۰۰% ارگانیک اوردینری The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil

حاوی ۱۰۰ درصد روغن رز هیپ یا دانه‌ی گل سرخ که خواص و فوایدش را بیان کردیم. این روغن برای انواع پوست مناسب است.

۱۸٫ روغن صورت اسکوالن Naturium  ۱۰۰%

حاوی صد درصد اسکوالن طبیعی Squalane و مناسب برای انواع پوست.

۱۹٫ روغن پوست و مو آرگان تاپ شاپ

حاوی عصاره‌ی طبیعی روغن آرگان و مناسب برای انواع پوست.

۲۰٫ روغن آووکادو زیما لب

حاوی روغن آووکادوی طبیعی. مناسب برای ماساژ صورت و بدن و انواع پوست.

مراحل انجام ماساژ صورت با روغن

ماساژ صورت با استفاده از روغن می‌تواند از هر ناحیه‌‌ی صورت شروع شود، اما مراحل نهایی باید نزدیک به پایین گوش باشد.

پس از شستن صورت، دست‌ها و انتخاب روغن ماساژ مناسب پوست انگشتان را روی شقیقه‌های خود فشار دهید. و به این ترتیب عمل کنید:

• حرکات دایره‌ای: چند قطره روغن را روی انگشتان خود بمالید و با حرکات دایره‌ای کوچک روی پیشانی، گونه‌ها، چانه و گردن خود ماساژ دهید.
• حرکات فشار ملایم: از انگشتان خود برای فشار ملایم روی نقاط مختلف صورت خود مانند شقیقه‌ها، زیر چشم‌ها و کناره‌های بینی استفاده کنید.

• حرکات کششی: پوست خود را به آرامی به سمت بالا و بیرون بکشید، به خصوص در ناحیه پیشانی، گونه‌ها و خط فک.
• تمرکز بر نقاط حساس: به نقاطی که بیشتر دچار تنش هستند، مانند شقیقه‌ها، زیر چشم‌ها و کناره‌های بینی، بیشتر تمرکز کنید.

ماساژ را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه ادامه دهید و پس از اتمام ماساژ صورت با روغن، پوست خود را با آب ولرم و شوینده‌ی مناسب بشویید. برای گرفتن بهترین نتیجه می‌توانید از یک مرطوب‌کننده‌ی ملایم نیز استفاده کنید.

نکات مهم هنگام استفاده از روغن ها برای ماساژ صورت

قبل از استفاده از هرگونه روغن بر روی پوست صورت، آن را روی قسمت کوچکی از پوست بدن خود تست کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید. از روغن‌ها به طور مستقیم روی چشم‌ها یا غشاهای مخاطی استفاده نکنید. اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.

بهترین محصولات مراقبت از پوست با کیفیت از برندهای معتبر را می‌توانید از  فروشگاه اسنپ پی خریداری کنید.

 سخن آخر؛

استفاده از بهترین روغن برای ماساژ صورت فواید متعددی از جمله افزایش گردش خون، کاهش استرس، سم‌زدایی پوست، کاهش چین و چروک و بهبود جذب محصولات مراقبت از پوست را به همراه دارد. خریداری محصولات پوستی معتبر از اسنپ شاپ و ماساژ منظم صورت با روغن‌های پیشنهادی، راهی عالی برای بهبود سلامت و زیبایی پوست شما است.