تفاوت کرم روز و شب چیست؟
فهرست
پوست ما در طول روز با عناصر تهاجمی مثل نور آفتاب، گرما و سرما، دود دخانیات و دیگر آلودگی‌ها می‌جنگد و شب‌ها برای بازسازی و ترمیم این آسیب‌ها تلاش می‌کند. بنابراین روزها به یک‌سری مواد فعال و رطوبت‌رسان برای محافظت بیشتر نیاز دارد و شب‌ها به یک‌سری عوامل سم‌زدا برای خلاصی از اثرات آلاینده‌های روز! کرم‌های روز و شب دقیقا برای رفع این دو نیاز طراحی شده‌اند و اثر مکمل دارند تا پوستی سالم، مرطوب، تغذیه‌شده، سم‌زدایی‌شده و شاداب تحویل دهند. در این راهنما مفصل درباره تفاوت کرم روز و شب و مزایای هرکدام حرف می‌زنیم و به نحوه استفاده اصولی آنها اشاره می‌کنیم.
کرم روز چیست و چه مزایایی دارد؟
کرم روز یک مرطوب کننده کامل و سبک است که علاوه‌بر حفظ رطوبت، جلوی آسیب‌های ناشی از عوامل محیطی را می‌گیرد و در صورت وجود SPF، از پوست زیبا و ارزشمند ما در برابر آسیب‌های اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند. اولویت این کرم‌ها خنثی‌سازی اثرات مضر رادیکال‌های آزاد است و برای رسیدن به این هدف از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، سرامیدها، هیالورونیک‌اسید، گلیسیرین و ویتامین سی بهره می‌برند. بافت سبک این کرم‌ها پوست را برای میکاپ روزانه آماده می‌کند و در انواع مختلف ضدپیری، تغذیه‌رسان، مات‌کننده، ضد لک و غیره یافت می‌شوند.
مزایای ارزشمند کرم روز
- کرم روز پوست را آبرسانی می‌کند و در برابر تأثیرات محیطی مثل عملکردی مثل سپر محافظ دارد.
- ترکیبات آنتی‌اکسیدانی این کرم‌ها اثرات استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند.
- این کرم‌ها اگر دارای SPF باشند از اثرات مخرب نور آفتاب بر بافت پوست و پیری زودرس جلوگیری می‌کنند.
- در صورت انتخاب محصولات حاوی رنگدانه، پوست‌تان در تمام ساعات روز جلوه صاف و تازه دارد.
- با آبرسانی عمقی به لایه‌های زیرین، خشکی را ریشه‌کن می‌کنند و پوست را حسابی نرم و لطیف نگه می‌دارند.
- ترکیبات فعال این کرم‌ها باعث تقویت گردش خون در بافت پوست می‌شوند و سرعت ترمیم را بالا می‌برند.
- پوستی نرم و کاملا لطیف تحویل می‌دهند که آماده آرایش است.
آیا می‌توان از کرم روز در شب استفاده کرد؟
طرف‌دار محصولات مراقبت پوستی جورواجور نیستید و یک کرم همه‌کاره را ترجیح می‌دهید؟ در مورد کرم روز و شب کمی محتاط‌تر باشید. کرم روز سبک‌تر از آن است که پوست را در طول شب تغذیه کند، حاوی SPF برای محافظت از پوست در برابر آفتاب است که شب‌ها اصلا به‌کار نمی‌آید و نهایتا محتوای ویتامین سی آن در ساعت‌های ابتدایی روز پرفایده‌تر از شب‌هاست.
کرم شب چیست و چه مزایایی دارد؟
پوست ما در ساعات شب تلاش می‌کند آسیب‌های ناشی از عوامل محیطی را رفع‌و‌رجوع کند یعنی بخش عمده ترمیم و بازسازی پوست در طول خواب شبانه ما رخ می‌دهد؛ به‌همین‌خاطر، کرم‌های شب اساسا برای کمک به ترمیم و تغذیه‌رسانی طراحی شده‌اند یعنی با آسیب‌های ناشی از آلودگی، گردوغبار و تابش خورشید مقابله و رطوبت لازم برای حمایت از چرخه نوسازی سلول‌های پوست را فراهم می‌کنند.
کرم شب یک محصول مراقبتی با بافت سنگین، غنی و چرب است که راه را برای جذب مواد فعال باز می‌کنند تا پوست حسابی تغذیه شود و صبح روز بعد پوست نرم‌تر و شفاف‌تری داشته باشیم. هیالورونیک‌اسید، گلیکولیک‌اسید، اسیدهای AHA، ویتامین E، رزوراترول، رتینول و نیاسین‌آمید ترکیبات رایج این کرم‌ها هستند که خاصیت جوان‌سازی و ضدپیری دارند. حتی بعضی از محصولات برای پیشگیری از پیری و سفت‌شدن پوست از کوآنزیم Q۱۰ و ویتامین A استفاده می‌کنند.
مزایای ارزشمند کرم شب
- قوام و غلظت کرم شب به روند بازسازی طبیعی پوست کمک می‌کند و یک ترمیم‌کننده تمام‌عیار است.
- آبرسانی و رطوبت‌رسانی عمیق مورد نیاز پوست در ساعات شب را فراهم می‌کند.
- پوست را نرم نگه می‌دارد و آثار خشکی را از بین میبرد.
- ترکیبات کلاژن‌ساز این کرم‌ها موجب افزایش سنتز کلاژن می‌شوند و استحکام پوست را بالا می‌برند.
- جلوی بروز زودهنگام چین‌و‌چروک را می‌گیرد و خطوط ظریف را مجو می‌کند.
- استفاده از آن پس از شوینده صورت، پوست را برای جذب محصولات مراقبتی و پذیرش مواد آرایشی در روز بعد آماده می‌کند.
- اگر حاوی رتینول باشد، نقش جوان‌سازی دارد. منافذ باز پوست را می‌بندد و لکه‌های تیره را به‌مرور از بین میبرد.
- آثار التهاب، خارش و تحریک را برطرف می‌کند و بافت پوست را صاف و یکدست می‌کند.
- می‌تواند به‌تنهایی بهترین آبرسان پوست مختلط یا خشک یا چرب باشد.
- یک عامل محرک قدرتمند برای بازسازی سلول‌های پوست است.
آیا می‌توان از کرم شب در روز استفاده کرد؟
کرم شب بافت غنی و سنگین دارد و اگر مستعد پوست چرب باشید، استفاده آن در ساعات روز چربی پوست را تشدید می‌کند. علاوه‌بر این، بعضی از ترکیبات کلیدی این کرم‌ها مثل آلفا-هیدروکسی اسید، گلیکولیک اسید و رتینول پوست را حساس و نسبت به عوامل محیطی روز (مثل نور آفتاب) واکنش‌پذیر می‌کنند.
مقایسه کرم‌های روز و شب
کرم‌های روز و شب از‌نظر بافت و عملکرد زمین‌تا‌آسمان فرق می‌کنند و برای کاربردهای متفاوت طراحی شده‌اند. عمده تفاوت کرم روز و شب در سرعت جذب، ترکیبات و قوام بافت آنهاست. در این بخش جزئیات این دو محصول را با هم مقایسه کرده‌ایم.
۱. بافت کرم روز سبک و بافت کرم شب سنگین است!
این دو محصول مراقبتی یک تفاوت ظاهری فاحش دارند: قوام کمتر بافت کرم روز و سنگینی و غلظت زیاد کرم شب. کرم روز طوری طراحی شده که جلوه طبیعی روی پوست داشته و اصطلاحا خوب بخوابد؛ درحالیکه بافت غلیظ و سنگین کرم شب انکارکردنی نیست و هرگز نمی‌تواند پایه خوبی برای میکاپ باشد.
۲. سرعت جذب کرم روز بیشتر از کرم شب است!
فرمولاسیون سبک و ترکیبات فعال کرم روز در کوتاه‌ترین زمان وارد پوست می‌شوند و اثرگذاری را آغاز می‌کنند. درحالیکه تا ترکیبات کرم شب راه به لایه‌های عمیق‌تر پوست باز کنند، چند دقیقه طول می‌کشد.
۳. ترکیبات کرم‌های شب و روز کاملا متفاوت‌اند!
یکی از بارزترین تفاوت کرم روز و کرم شب را در ترکیبات به کار رفته در آنها می‌توان دانست. در کرم روز اغلب از SPF (فاکتور حفاظتی در برابر نور خورشید همچون کرم ضد آفتاب) و مواد روشن کننده . ضد لک ها مانند ویتامین C استفاده می‌شود. اما کرم‌های شب اغلب حاوی ترکیبات فعالی مثل رتینول هستند و خاصیت ضد چروک نیز دارند تا از پیری پوست ممانعت به عمل آورند.
۴. این دو کرم در اصل وظایف متفاوتی دارند!
مهم‌ترین تفاوت کرم روز و شب در کاربرد آنهاست. کرم روز برای مراقبت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید و آلودگی که اغلب با میسلار واتر در ابتدای روتین شروع می شوند، فرموله می‌شود و از ایجاد علائم پیری جلوگیری می‌کنند. درحالیکه کرم شب هدف کرم شب کمک به جوان‌سازی پوست و ترمیم آن است. این کرم‌ها علائم پیری را برطرف می‌کند.
۵. زمان استفاده از این دو کرم متفاوت است!
کرم روز را باید در ساعات ابتدایی روز و کرم شب را هنگام خواب استفاده کرد. نه کرم روز تغذیه‌رسانی مطلوب برای ساعات شب را دارد، نه کرم شب زیرساز مناسبی برای آرایش محسوب می‌شود! روی کرم روز می‌توانید ضد‌آفتاب بزنید و با خیال راحت آرایش کنید؛ درحالیکه بعداز زدن کرم شب باید به رخت‌خواب بروید.
۶. کرم روز محافظ است و کرم شب کلاژن‌ساز!
ترکیبات کرم شب برای کلاژن‌سازی، تغذیه‌رسانی و آبرسانی پوست گلچین شده‌اند تا نیازی به مصرف مداوم بهترین آبرسان پوست چرب یا خشک نباشد؛ درحالیکه کرم‌های شب برای محافظت از پوست دربرابر اشعه UV فرموله شده‌اند و آبرسانی ضعیف‌تری نسبت به کرم شب دارند. کرم روز ترکیبان آنتی‌اکسیدانی دارد و به نوعی یک کرم ضد چروک واقعی است؛ کرم شب ترکیبات لیفتینگ دارد و یک جوان‌ساز تمام‌عیار است!
۷. تفاوت کرم روز و شب در تنظیم چربی پوست است
کرم شب سرشار از ترکیبات مغذی شامل ویتامین‌ها و اسیدهای چرب ضروری است. بنابراین درصد چربی پوست را کمی بالا میبرد تا پوست نرم‌تر و شاداب‌تری برای‌تان بسازد. درحالیکه ترکیبات کرم روز اغلب قابلیت تنظیم چربی پوست دارند و جلوه پوست را در طول روز مات نگه می‌دارند.
نحوه استفاده کرم روز و شب
پاک‌سازی پوست توسط یک شوینده صورت مناسب قبل‌از استفاده، وجه اشتراک مصرف این دو کرم است. این محصولات مشابه تمام محصولات مراقبتی، ازجمله بهترین کرم ضد چروک بالای ۴۰ سال، باید روی پوست تمیز اعمال شوند، جایی که اثری از آلودگی نباشد و منافذ پوست برای جذب ترکیبات محصول کاملا باز و آماده باشند. بنابراین:
- ابتدا با یک شوینده مناسب (متناسب با نوع پوست‌تان) تمام آلودگی‌های سطح پوست و چربی‌ها را بزدایید و پوست‌تان را خشک کنید. اگر دوست دارید، برای جذب بهتر سرم‌ها و مواد مغذی از یک تونر صورت استفاده کنید.
- جهت رفع مشکلات پوستی مثل آکنه یا پیری پوست، یک سرم حاوی ترکیبات ضد جوش مناسب بخرید و در این مرحله روی پوست بمالید.
- سپس نوبت محصولات درمانی مانند کرم دور چشم برای سیاهی و پف چشم است. در صورت تمایل، این محصولات را در این مرحله استفاده کنید.
- بعداز جذب سرم، مقداری از کرم روز یا شب را با انگشت بردارید و روی صورت بمالید. خوب ماساژ دهید تا کاملا جذب پوست شود.
- بعداز این مرحله، در مورد کرم شب بهتر است به رخت‌خواب بروید و بگذارید پوست‌تان فرایند بازسازی را آغاز کند. در مورد کرم روز می‌توانید یک ضد آفتاب SPF دار بزنید و سپس آرایش کنید.
نکته: هنگام استفاده از کرم روز، ماساژ پوست باید به‌صورت دورانی به‌سمت بیرون و هنگام استفاده از کرم شب، به‌صورت دورانی و به‌سمت بالا باشد.
بهترین زمان شروع مصرف کرم روز و شب
نه خیلی زود دست‌به‌کار شوید، نه آن‌قدر صبر کنید که بازگشت به روزهای پرشور جوانی به رؤیا تبدیل شود! شرکت‌های تولیدکننده اکثر این محصولات زیبایی را برای دهه چهارم (آغاز ۳۰سالگی) مناسب می‌دانند، اما شما به شرایط پوست‌تان نگاه کنید و تصمیم بگیرید. خیلی وقت‌ها به‌خاطر آسیب‌های محیطی فراوان، مراقبت‌نکردن از پوست یا برخی مشکلات ژنتیکی، مصرف کرم روز و شب باید از سنین پایین‌تر آغاز شود. برای اطلاع از اینکه هر کرم برای چه سن‌و‌سالی مناسب‌تر است، وارد اسنپ شاپ شوید و توضیحات هر محصول را با دقت بخوانید. تأکید می‌کنیم که هنگام انتخاب، سن پوست‌تان را در نظر بگیرید تا به بهترین انتخاب برسید.
سخن پایانی
نه کرم روز جای کرم شب را می‌گیرد، نه کرم شب جای کرم روز را. برای داشتن پوستی سالم و بی‌نقص، این دو محصول مکمل را هم‌زمان در روتین پوست خود بگنجانید. این‌طوری هم احتمال آسیب را کم می‌کنید، هم اگر آسیبی رسید، قدرت بازسازی و ترمیم پوست را بالا می‌برید. در این مقاله مجله اسنپ شاپ درباره تفاوت کرم روز و شب حرف زدیم و اهمیت داشتن این محصولات در روتین پوستی را یاد‌آوری کردیم. اگر پوستی شفاف، بی‌نقص و سرسخت در مقابل آلودگی می‌خواهید، در فروشگاه قسطی اسنپ پی بهترین محصولات را با مناسب‌ترین قیمت پیدا کنید و با شرایط اقساطی به خانه ببرید.
