علت سیاهی دور چشم

حلقه‌های تیره و ناخوشایندی که زیر چشم ایجاد می‌شود، نه تنها بر زیبایی چشم‌ها تاثیر می‌گذارند بلکه نگران‌کننده نیز هستند. علت سیاهی دور چشم البته اغلب با مسائلی همچون کمبود خواب، ژنتیک یا خستگی مرتبط است. اما گاهی تیرگی دور چشم می‌تواند در اثر مشکلات جسمی و نشان‌دهنده‌ی بیماری باشد. اگر می‌خواهید درباره علل ایجاد تیرگی زیر چشم بیشتر بدانید و با درمان های خانگی سیاهی دور چشم آشنا شوید، ادامه این مقاله را بخوانید.

علت سیاهی دور چشم چیست؟

سیاهی دور چشم فرد را بیمار، خسته یا پیر نشان می‌هد، حتی اگر چنین نباشد. برای اینکه بفهمیم چطور می‌توانیم از شر این تیرگی‌ها که چشم‌هایمان را شبیه پاندا می‌کند خلاص شویم، باید علت سیاهی دور چشم را بدانیم. 

در زبان انگلیسی برای حلقه‌های تیره و سیاهی دور چشم از اصطلاح POH (Periorbital hyperpigmentation ) نیز استفاده می‌شود که به معنای هایپرپیگمانتاسیون است. این حالت در اثر تولید ملانین بیش‌تر پدیدار می‌شود.

شایع‌ترین دلایل تیرگی دور چشم عبارتند از:

ژنتیک

عامل ژنتیکی می‌تواند نقش برجسته‌ای در پیدایش نیم‌دایره‌ی سیاه دور چشم داشته باشد. صفات ظاهری صورت از جمله حالت چشم، نازکی یا تیرگی پوست اطراف آن و حتی چین و چروک از نسلی به نسل بعد منتقل می‌شود. هر چه سن بالاتر برود سیاهی دور چشم ژنتیکی شدیدتر خواهد شد.

بالا رفتن سن

حتی اگر به طور ارثی پوست اطراف چشمتان سیاه و تیره نباشد ممکن است در اثر بالارفتن سن این حالت را مشاهده کنید. با بالا رفتن سن، پوست افتاده‌تر و نازک‌تر می‌شود.  تولید چربی، الاستین و کلاژن که به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کنند نیز با بالارفتن سن کاهش می‌یابد. به همین دلیل رگ‌های خونی تیره زیر پوست شما بیشتر نمایان و باعث تیره شدن ناحیه زیر چشم می‌شوند. بالا رفتن سن نیز ممکن است باعث تو خالی به نظر رسیدن کانال‌های اشکی نیز می‌شود. این ممکن است ظاهر چشمانتان را خسته یا مسن نشان دهد.

کمبود خواب و خستگی

کمبود خواب یا خواب نامنظم باعث تجمع مایعات در زیر چشم‌ها و پف کردن آن‌ها شود. پف کردن پوست ظریف زیر چشم، با نمایان‌تر کردن رگ‌های خونی تیرگی دور چشم را تشدید می‌کند. کمبود خواب معمولا خستگی مفرط و فرسودگی جسمی و روحی را به دنبال دارد که به طور کلی بر سلامت پوست و شادابی آن اثر منفی می‌گذارد. کمبود انرژی و گردش خون ضعیف در ناحیه دور چشم می‌تواند باعث ایجاد سیاهی و تیرگی در این ناحیه شود.

آلرژی

واکنش‌های آلرژیک و خشکی چشم نیز ممکن است علت سیاهی دور چشم باشد. هنگامی که نسبت به یک عامل واکنش آلرژیک نشان می‌دهید، بدن شما هیستامین آزاد می‌کند تا با مهاجم مبارزه کند. آزادسازی هیستامین باعث خارش، قرمزی و پف چشم می‌شود. مالش مکرر چشم‌ها در اثر آلرژی، به رگ‌های خونی و رنگدانه‌های پوست زیر چشم آسیب می‌رساند که منجر به ایجاد دایره‌های سیاه می‌شود.

نور خورشید

قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور خورشید و آسیب‌های آن نیز ممکن است باعث ایجاد حلقه‌های سیاه زیر چشم شود. رنگدانه‌های که در اثر التهاب بروز می‌کنند. اشعه‌های آفتاب فرآیند تولید ملانین که عامل رنگ‌دهی به پوست شما است را افزایش می‌دهند. بدن ممکن است این ملانین اضافی را در زیر چشمان رسوب کند و در نتیجه هیپرپیگمانتاسیون ایجاد شود.

دهیدراتاسیون یا کم‌ آبی بدن

سیاهی دور چشم علل مختلفی دارد و کم آبی به تنهایی نمی‌تواند باعث ایجاد آن شود. هنگامی که بدن شما به خوبی هیدراته نمی‌شود، پوست زیر چشم کدر و چشمان شما گود رفته به نظر می‌رسد. پوست گود رفته در این ناحیه، رگ‌های خونی زیر پوست را بیشتر نمایان می‌کند و به همین دلیل ظاهری تیره و سایه‌دار به وجود می‌آورد. کرم دور چشم سیمپل از جمله محصولاتی است که خواص آبرسانی فوق‌العاده‌ای دارد و به بهبود رطوبت‌رسانی پوست اطراف چشم کمک می‌کند.

سیاهی دور چشم و سلامت جسم

علاوه بر مواردی که بیان کردیم سیاهی دور چشم ممکن است در اثر مشکلات مرتبط با سلامت جسم و برخی بیماری‌ها یا مصرف داروها ایجاد شده باشد. این عوامل عبارتند از:

• کم‌خونی. کمبود اکسیژن و مواد مغذی در پوست زیر چشم، باعث تیرگی و گود رفتن این ناحیه می‌شود.
• اختلالات تیروئید
• برخی از داروها، مانند قطره های چشمی که برای درمان گلوکوم استفاده می‌شود.
• سیگار کشیدن
• نوشیدن بیش از حد الکل
• کم کردن زیاد وزن
• بیماری کبدی، یا مشکلات کلیوی
• کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، ویتامین K، و آهن

کمبود آهن وکم‌خونی ناشی از آن و اختلالات تیروئید به دلیل شیوع بیشتر در میان زنان، علت گودی و سیاهی زیر چشم در زنان به شمار می‌آید.

در صورت مشاهده سیاهی دور چشم، به خصوص اگر تیرگی ناگهانی یا شدید باشد، بهتر است برای تشخیص و درمان دقیق به پزشک مراجعه کنید.

درمان سیاهی دور چشم

رهایی کامل از سیاهی دور چشم دشوار است به خصوص اگر ژنتیکی باشد، اما درک علل و انتخاب درمان‌های مناسب می‌تواند به بهبود چشمگیر ظاهر آن کمک کند! یکی از درمان‌های معمول و در دسترس استفاده از کرم دور چشم است که کمک بسیاری به آبرسانی و کاهش چشمگیر حلقه‌های تیره دور چشم می‌شود. همچنین برخی اقدامات پزشکی در لاین زیبایی وجود دارد که به فراخور شرایط و بودجه‌ای که دارید پس از مشورت با متخصصان زیبایی می‌توانید آن را دنبال کنید.

از جمله این درمان‌های پزشکی که از تکنولوژی‌های به روز پزشکی و درمانی کمک می‌گیرند عبارتند از:

• لایه برداری شیمیایی: لایه برداری شیمیایی می‌تواند به از بین بردن سلول‌های مرده پوست و روشن شدن پوست دور چشم کمک کند.
• لیزر درمانی: لیزر درمانی در تحریک کلاژن‌سازی، کاهش رگ‌های خونی، و روشن شدن پوست دور چشم مفید است.
• تزریق فیلر: تزریق فیلر مانند اسید هیالورونیک به پر کردن خطوط و چین و چروک زیر چشم و صاف شدن پوست این ناحیه کمک می‌کند و در نتیجه سیاهی دور چشم کاهش می‌یابد.
• جراحی پلک: در موارد شدید سیاهی دور چشم که به روش‌های دیگر درمان پاسخ نمی‌دهد، ممکن است جراحی پلک (بلفاروپلاستی) توصیه شود.

بهترین برند کرم‌ها برای رفع سیاهی دور چشم

انتخاب بهترین برند کرم دور چشم به نیازها و شرایط فردی و شدت سیاهی دور چشم  بستگی دارد.

وقتی می‌خواهید بهترین کرم دور چشم خارجی  را خریداری کنید باید این نکات را در نظر بگیرید:

• سن: پوست با افزایش سن نازک‌تر می‌شود بنابراین به محصولات حاوی ترکیبات ضد پیری و آبرسان نیاز دارد.
• نوع پوست: افراد با پوست چرب، خشک یا حساس باید از کرم‌های دور چشم متناسب با نوع پوست خود استفاده کنند.
• مشکلات پوستی: کرم‌های دور چشم مختلف برای رفع مشکلات مختلف پوستی مانند سیاهی دور چشم، چروک، پف کردن، و خشکی پوست طراحی شده‌اند.
• مواد تشکیل‌دهنده: کرم‌های دور چشم حاوی ترکیبات مختلفی مانند ویتامین C، رتینول، کافئین، هیالورونیک اسید، و عصاره‌های گیاهی هستند.

بهترین برند های ایرانی کرم دور چشم

به عقیده بسیاری از متخصصین، برند و قیمت کرم دور چشم از جمله عوامل مهم در اثربخشی آن نیست. آنچه اهمیت دارد کیفیت و ترکیبات تشکیل‌دهنده‌ی کرم دور چشم است. انواع کرم دور چشم پریم با تنوع خوب و کیفیت مناسب، در میان کرم‌های ایرانی دور چشم می‌تواند یک گزینه‌ عالی به شمار آید. به ویژه که عمده‌ی مصرف‌کنندگان نظرات مثبتی در مورد این محصولات داشته‌اند.

محصولات مراقبت از دور چشم درماتیپیک نیز فرمولاسیون پیشرفته، حرفه‌ای و اثربخشی دارند و در میان محصولات ایرانی شما را راضی می‌کنند.

اگر به دنبال محصولاتی با کیفیت و با قیمت بسیار مناسب هستید انواع کرم دور چشم بایوآکوا را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

درمان های خانگی سیاهی دور چشم

علت سیاهی دور چشم هر چه که باشد، رهایی از آن دغدغه بسیاری از افراد بوده و محدود به سال‌های اخیر نیست، بلکه از زمان قدیم وجود داشته است. بنابراین پیش از تولید کرم‌های دور چشم و تکنولوژی‌های به روز درمانی که نام بردیم، روش‌ های سنتی برای رفع تیرگی دور چشم توسط افراد مختلف تجربه می‌شده و در بسیاری شرایط نتیجه‌بخش نیز بوده‌است. ناگفته پیداست که این روش‌های سنتی و درمان‌های خانگی تیرگی دور چشم ممکن است زمان‌بر و نیازمند صبر و حوصله باشد. برخی از این روش‌های خانگی که پیشنهاد می‌کنیم حتما امتحان کنید:

کمپرس سرد

کمپرس سرد برای کاهش پف و التهاب زیر چشم و بالطبع سیاهی دور چشم مفید است. برای تهیه کمپرس سرد، می‌توانید از یک کیسه یخ یا یک پارچه تمیز آغشته به آب سرد استفاده کنید. کمپرس را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی ناحیه دور چشم قرار دهید. این کار را تا چند بار در روز انجام دهید.

ماسک‌ های طبیعی برای درمان سیاهی دور چشم

ماسک‌های طبیعی خواص آبرسانی، درخشندگی و تغذیه‌رسانی فوق‌العاده‌ای دارند، به خصوص اگر از مواد ارگانیک برای تهیه آنها استفاده شود. برخی از ماسک‌های طبیعی موثر برای رفع سیاهی دور چشم عبارتند از:

• ماسک خیار: خیار دارای خواص ضد التهابی و روشن‌کننده است. برای تهیه این ماسک، دو حلقه نازک خیار را به مدت ۱۰ دقیقه در یخچال قرار دهید و سپس روی پلک‌های خود بگذارید.
• ماسک سیب‌زمینی: سیب زمینی نیز دارای خواص ضد التهابی و روشن‌کننده است. برای تهیه این ماسک، رنده شده سیب زمینی را با کمی شیر مخلوط کنید و به مدت ۱۵ دقیقه روی پلک‌های خود بگذارید.
• ماسک چای کیسه‌ای: چای کیسه‌ای حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به روشن شدن پوست و کاهش پف کردن کمک می‌کنند. برای تهیه این ماسک، دو عدد چای کیسه‌ای استفاده شده را به مدت ۱۰ دقیقه در آب خنک خیس کنید و سپس روی پلک‌های خود بگذارید.
• روغن بادام و ویتامین E: مقادیر مساوی روغن بادام و ویتامین E را مخلوط کنید و قبل از خواب، به آرامی مخلوط را روی پوست اطراف چشم ماساژ دهید. صبح روز بعد پوست را با آب سرد بشویید. این کار را هر شب تکرار کنید تا حلقه‌های تیره ناپدید شوند.

انواع خوراکی ها برای بهبود سیاهی زیر چشم

یک سبک زندگی سالم، از جمله خواب کافی، و ورزش منظم، می‌تواند به پیشگیری از ایجاد سیاهی دور چشم و حفظ سلامت پوست شما کمک کند. رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها علاوه بر حفظ سلامت عمومی بدن درخشش و ظاهر جوان و شاداب پوست شما را بهبود می‌بخشد. اگر از سیاهی دور چشم رنج می‌برید این مواد خوراکی را حتما در رژیم غذایی خود بگنجانید:

میوه‌ها و سبزیجات

میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن، سم‌زدایی بدن، و محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. برخی از میوه‌ها و سبزیجات مفید برای رفع سیاهی دور چشم عبارتند از:

• میوه‌های حاوی ویتامین C: پرتقال، گریپ فروت، کیوی، توت فرنگی، و تمشک
• میوه‌ها و سبزیجات حاوی ویتامین K: اسفناج، کلم بروکلی، کلم پیچ، و کاهو
• میوه‌ها و سبزیجات حاوی بتاکاروتن: هویج، سیب زمینی شیرین، کدو حلوایی، و زردآلو
• مواد غذایی غنی از آهن: عدس، لوبیا، نخود، گوشت قرمز، مرغ، ماهی، و سبزیجات برگ سبز

غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳

اسیدهای چرب امگا ۳ دارای با خواص ضد التهابی که دارند پف، التهاب و تیرگی زیر چشم را تا حد زیادی کاهش می‌دهند. منابع خوب اسیدهای چرب امگا ۳:

• ماهی‌های چرب: سالمون، قزل‌آلا، ساردین، و ماهی تن
• گردو
• تخم کتان
• دانه چیا

غذاهای حاوی روی

روی یک ماده معدنی ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن و التیام پوست است. کمبود روی منجر به خشکی و التهاب پوست می‌شود و سیاهی دور چشم را تشدید می‌کند. منابع غذایی حاوی روی:

• گوشت قرمز
• مرغ
• ماهی
• لوبیا
• آجیل
• دانه‌ها

همزمان که به مصرف خوراکی‌های مفید و سرشار از مواد مغذی اهمیت می‌دهید به یاد داشته باشید که باید از مصرف غذاهای فرآوری شده، پرچرب، و پرنمک نیز خودداری کنید. هم‌چنین کرم ضد‌آفتاب با SPF مناسب که قابلیت استفاده برای دور چشم دارد را در روتین مراقبت پوست روزانه‌تان بگنجانید. برای خریداری بهترین انواع کرم‌های ضدآفتاب به فروشگاه اینترنتی اسنپ شاپ مراجعه کنید.

وقتی علت سیاهی دور چشم را ریشه‌یابی کردید و دریافتید که آیا ژنتیکی است یا بر اثر خستگی و کم‌آبی یا زنگ خطری برای سلامت شماست، می‌توانید به سراغ روش‌های درمانی پزشکی یا خانگی بروید. اما انتظار نداشته باشید مشکل تیرگی و سیاهی دور چشم به شکل کامل از بین برود. تمامی این روش‌های درمانی تا حد قابل قبولی شرایط را بهبود می‌دهد اما درمان نهایی و قطعی نیست. بنابراین بهتر است محصولات با کیفیت پوستی و کرم‌های دورچشم تایید شده را با استفاده از گزینه خرید قسطی اسنپ پی خریداری کنید.