آشنایی با روتین مو
فهرست
داشتن موی زیبا و درخشان اصلا اتفاقی نیست؛ به شانس و ژنتیک هم ربط زیادی ندارد. کلیدش مراقبت روزانه و منظم از موها، فارغ از جنس و حالت و قد تارهای مو است. تارهای ارزشمند مو درست مثل سلول‌های پوست برای حفظ سلامت به رطوبت، تغذیه و پاک‌سازی منظم نیازمندند و از مواد شیمیایی بیزاند. برای آنکه تا چند ماه دیگر تارهای نازک و بی‌جان موهای شما به تازهای ضخیم، خوش‌حالت و ابریشمی تبدیل شوند، مراقبت از مو با یک روتین مناسب را در برنامه هفتگی خود بگنجانید. نتیجه‌اش شگفت‌انگیز است. در ادامه این مقاله درباره بهترین روتین مو برای انواع موهای شما حرف می‌زنیم. همراه ما باشید.
روتین مو چیست؟
به زبان ساده، روتین مو یک دوره مراقبت از مو است که باید به‌صورت منظم پیگیری شود. با عادت به پیگیری این دوره، تأثیر آسیب‌ها کم‌رنگ می‌شود، حس‌و‌حال موها تغییر می‌کند و خصوصیات مو به حالت پایه برمی‌گردند، یعنی دقیقا همان‌طور که باید باشد؛ اگر موی فر دارید، موی فر سالم‌تر و اگر موی صاف دارید، موی صاف سالم‌تری خواهید داشت. تمرکز در روتین مراقبت از مو فقط بر حفظ سلامت و خوش‌حالتی تارهای مو است.
چرا باید روتین مراقبت مو داشته باشیم؟
موها در برابر آسیب‌های محیطی، سبک زندگی، ترکیبات شیمیایی و بلاهایی که با نیت «زیباسازی» سر آنها می‌آوریم، فوق‌العاده آسیب‌پذیرند. اگر حواسمان به تغذیهرسانی و رطوبت‌رسانی مداوم به آنها نباشد، خیلی زود بلا را به جان می‌خرند و نتیجه‌اش می‌شود موهای کدر، پر از موخوره، شکننده و ضعیف که قد نمی‌کشند و حالت خوبی نمی‌گیرند. مراقبت از مو با یک روتین صحیح و اصولی، جانی دوباره به تارهای مرده می‌دهد تا همیشه از زیبایی، طراوت و شادابی آنها لذت ببرید.
روتین مراقبتی برای انواع مو
اول از همه، این را بدانید: روتین مراقبت از مویی که برای دوست شما جوابگو بوده است، الزاما برای موهای شما معجزه نمی‌کند! ابتدا باید نوع موی خود را بشناسید تا بدانید برای شما بهترین روتین مو چیست و محصولات مراقبت از مو را متناسب با نوع، جنس و شرایط فعلی موهایتان انتخاب کنید.
مراقبت از موی چرب
شوره، خارش و چربی غیرطبیعی رایج‌ترین مشکلات موهای چرب هستند و برای رفع آنها باید چربی کف سر را متعادل کرد. بنابراین روتین مراقبتی این موها شامل شست‌و‌شوی بیشتر (اما غیرتهاجمی) با شامپوی مناسب، مصرف نرم‌کننده، لوسیون تنظیم‌کننده چربی سر و خداحافظی با ابزارهای استایل موی حرارتی است. برای کمک به این موها سراغ محصولات حاوی روغن نارگیل، روغن درخت چای و چای سبز بروید و از خاصیت اسیدی سرکه سیب برای کاهش تولید چربی استفاده کنید.
مراقبت از موی خشک
موی خشک شکننده است و قبل‌از آنکه قد بکشد، می‌شکند و از بین می‌رود. ممکن است چند سال قد موها تغییر نکند و حیران بمانید که قضیه از چه قرار است؟! این موها تشنۀ رطوبت و تغذیه‌اند و راه نجات آنها روغن‌تراپی یا استفاده از محصولات تقویت‌کننده حاوی روغن‌های طبیعی است. با مواد طبیعی مثل روغن زیتون، تخم‌مرغ و آلوئه‌ورا ماسک‌های خانگی بسازید و نهایتا هفته‌ای ۲ بار موها را بشویید تا چربی طبیعی کف سر حفظ بماند. برای موی نرم و ابریشمی، در انتخاب محصولات مراقبتی سراغ ترکیبات ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B۶ و فیبر بروید.
مراقبت از موی معمولی
روتین مراقبت از موی معمولی شامل استفاده از محصولاتی است که روی برچسب آنها عبارت «مخصوص موی نرمال» را می‌بینید. این محصولات چربی طبیعی کف سر را حفظ می‌کنند و رطوبت مو را از بین نمی‌برند. یک شانه‌کشی ساده و ماساژ چنددقیقه‌ای با روغن‌های طبیعی و سرم مخصوص، روتین این نوع مو را ارتقا می‌دهد و تقریبا کافی است. این موها اگر آسیب ندیده باشند، به مراقبت خاصی احتیاج ندارند.
روتین مراقبتی برای مدل‌های مختلف مو
علاوه‌بر جنس مو، مدل موی شما نیز بر روتین مراقبت از مو تأثیر‌گذار است. قطعا و حتما مراقبتی که برای موی فر و مجعد در نظر می‌گیرید، با موی صاف و لخت یا موی رنگ‌شده متفاوت خواهد بود!
مراقبت از موی فر
این نوع موها کمتر به شست‌و‌شو با شامپو و شانه‌کشی احتیاج دارند و اگر درست‌و‌حسابی مراقب آنها نباشید، حالت مجعد و وز پیدا می‌کنند. بنابراین هنگام خرید نرم کننده مو، ماسک و شامپو برای این موها، دقت کنید عبارت «مخصوص موی فر» روی محصول درج شده باشد. ترجیحا از برس‌های مخصوص موی فر استفاده کنید و یک روتین نسبتا ساده شامل شامپو، نرم‌کننده، سرم مغذی و اسپری گره‌باز‌کن داشته باشید.
مراقبت از موی رنگ‌شده
زیبایی همیشه پردردسر است. اگر موی رنگ‌شده یا دکلره دارید، بدانید که روتین مراقبت از موی شما باید حسابی پروپیمان و شامل انواع ماسک‌های مغذی و رطوبت‌رسان باشد تا ph طبیعی مو متعادل شود و واکنش آلرژیک موها به مواد شیمیایی باعث خشکی، شکستگی و ریزش تارهای مو نشود. این موها کمتر به شست‌و‌شو نیاز دارند و بهتر است با ابزارهای حرارتی استایل نشوند. هنگام خرید تک‌تک محصولات مراقبتی برای این موها به برچسب «مخصوص موی رنگ‌شده» دقت کنید و انتخابی سازگار با نوع موی خود داشته باشید.
مراقبت از موی بلند
مراقبت از موی بلند به‌مراتب سخت‌تر و پیچیده‌تر از موی کوتاه است و اگر تغذیه به‌خوبی از ریشه به کل ساقه منتقل نشود، قسمت انتهایی موها به‌مرور از بین خواهد رفت. اگر گیسوکمند هستید و موهای براق و سالم می‌خواهید، سرم آبرسان و نرم‌کننده عضو جدانشدنی روتین موی شماست. هرازگاهی کف سر را با نوک انگشت ماساژ دهید تا گردش خون به جریان بیفتد و رشد موها تقویت شود.
مراحل روتین و مراقبت مو
در این بخش از راهنمای روتین مو مجله اسنپ شاپ، مراحل یک روتین کامل را، از روغن‌تراپی تا شانه‌کشی بیان کرده‌ایم. هریک از این مراحل به‌نوعی بر حفظ سلامت موهای شما تأثیر می‌گذارند و حفظ آنها به‌صلاح نیست. ترتیب استفاده ار محصولات مراقبت مو از این قرار است:
۱. روغن‌تراپی
هدف از روغن‌تراپی کمک به تقویت بنیان تارها و بهبود سلامت آنهاست. این روغن‌ها خاصیت تغذیهرسانی دارند و کم‌و‌کاستی‌هایی که درخشندگی، رطوبت و سلامت کلی مو را از بین برده، جبران می‌کنند. بعضی‌از روغن‌ها مثل روغن زیتون، جوجوبا، نارگیل یا آرگان خاصیت ترمیم‌کننده دارند و تار مو را احیا می‌کنند. برای خرید روغن مو به نوع و نیاز تارهای موی خود دقت کنید.
- روش مصرف: ۲ الی ۳ ساعت قبل‌از حمام، روغن دل‌خواه را روی ساقه و ریشه موها بریزید و ماساژ دهید.
۲. پاک‌سازی
بعداز آنکه فرایند تغذیهرسانی موها تکمیل شد، نوبت شست‌و‌شو و پاک‌سازی تجمع چربی و آلودگی‌هاست. ابتدا از یک اسکراب لایه‌بردار برای پاک‌سازی عمیق پوست کف سر استفاده کنید تا راه تنفس سلول‌ها باز شود و مواد مغذی به فولیکول‌های مو برسد. پس‌از تکمیل مرحله سم‌زدایی، نوبت شست‌و‌شوی موها با یک شامپوی مناسب است.
- روش مصرف: مقداری از اسکراب را به‌مدت ۲ دقیقه روی پوست سر ماساژ دهید، با آب ولرم بشویید و شامپو بزنید.
۳. رطوبت‌رسانی
حالا نوبت آب‌رسانی به موهاست. بعداز شست‌و‌شو و پاک‌سازی، منافذ مو کاملا باز و آماده جذب هستند. با انتخاب یک نرم‌کننده مناسب، رطوبت را به تارهای مو برگردانید و آنها را نرم‌تر و صاف‌تر و براق‌تر کنید. نرم‌کننده‌ها گره‌های مو را باز می‌کنند، اصطکاک بین تارها را به حداقل می‌رسانند و جلوی موخوره را می‌گیرند.
- روش مصرف: مقدار کمی نرم‌کننده را روی ساقه مو بمالید و بعداز چند دقیقه کاملا آبکشی کنید.
۴. تغذیهرسانی
برای تکمیل تغذیهرسانی و جبران تمام نداشته‌ها، یک ماسک موی مناسب برای استفاده داخل حمام یا بعداز حمام بخرید و هنگام انتخاب، مشکلات موی خود را در نظر بگیرید. انواع ماسک‌های ترمیم‌کننده، ضدریزش، کراتینه، ضد وز و پروتئینه در بازار موجود و برای موهای مختلف قابل‌استفاده‌اند. این ماسک‌ها با نفوذ به ساقه مو، مواد مغذی مورد نیاز را تأمین می‌کنند.
- روش مصرف: مقداری از ماسک را روی ساقه مو بمالید، چند دقیقه ماساژ و چند دقیقه استراحت دهید. در آخر کل ماسک را آبکشی نکنید و بگذارید مقداری از آن روی تار مو بماند.
۵. محافظت
حالا که موها حسابی تمیز و تغذیه شده‌اند، یک مرحله دیگر پیش رو دارید و آن محافظت از موها در برابر آسیب‌های بعدی است. انواع سرم و اسپری مو فرایند رطوبت‌رسانی، تغذیهرسانی و ترمیم مو را تکمیل و از آن در برابر آسیب‌های محیطی مثل گرما، اشعه مضر نور خورشید، آلودگی و گردوغبار محافظت می‌کنند. بعداز این مرحله، زمانی که خیسی مو کاملا خشک شود، اثری از آثار وزی روی موها نمی‌بینید. موخوره‌ها هم به‌تدریج از بین می‌روند.
- روش مصرف: بعداز خشک‌شدن ۸۰ درصد خیسی موها، زمانی که فقط ۲۰ درصد رطوبت باقی مانده، مقداری سرم یا اسپری را به ساقه مو بزنید.
انواع محصولات مورد استفاده در روتین مو
- روغن: روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن آرگان، روغن جوجوبا، روغن آووکادو، روغن بادام شیرین، روغن هسته انگور؛
- شامپو: شامپو روزانه، شامپو موی چرب، خشک یا معمولی، شامپو موی رنگ‌شده، شامپو حجم‌دهنده، شامپو فری‌سولفات، شامپو ضدشوره، شامپو ضدریزش، شامپو ترمیم‌کننده؛
- نرم‌کننده: نرم‌کننده، ضدوز و گره‌باز‌کن، رطوبت‌رسان و آبرسان مو؛
- اسکراب پوست سر: اسکراب سر تنظیم‌کننده چربی، اسکراب لایه‌بردار، اسکراب اکسیژن‌رسان، اسکراب حجم‌دهنده، اسکراب ضدریزش؛
- ماسک مو: انواع ماسک مو عبارت‌اند از: رطوبت‌رسان، تغذیه‌کننده، فری‌سولفات، خشک و آسیب‌دیده، ضدشوره، حجم‌دهنده، و رنگ‌شده؛
- سرم مو: سرم ضدوز، سرم آبرسان، سرم ضدریزش، سرم حجم‌دهنده، سرم تقویت‌کننده، سرم ضدموخوره، سرم محافظ؛
- اسپری: اسپری ضد وز و گره‌خوردگی، اسپری محافظ حرارت و اشعه UV، اسپری حالت‌دهنده، اسپری حجم‌دهنده، اسپری ترمیم‌کننده و احیاکننده، اسپری آبرسان و مرطوب‌کننده؛
نکات تکمیلی بهترین روتین مو
رعایت نکات زیر در کنار حفظ روتین مناسب سلامت همیشگی تارهای ارزشمند موی شما را تضمین می‌کند:
- تحت هیچ شرایطی با موی خیس نخوابید!
- روبالشی، اسکرانچی ساتن و کلاه ابریشمی (برای خواب) تهیه کنید؛
- ماساژ و شانه‌کشی شبانه (پیش‌از خواب) را فراموش نکنید و ترجیحا موها را ببافید؛
- هرازگاهی بخور بگیرید؛
- مراحل روتین و مراقبت مو را به‌درستی انجام دهید؛
- کف سر را با ناخن نشویید؛
- عادت شست‌و‌شوی هرروزه را ترک کنید؛
- موها را با آب داغ نشویید و آب ولرم استفاده کنید؛
- روغن مو را مستقیما روی مو نریزید؛
- نوک‌گیری تارهای مو را فراموش نکنید؛
- گردش خون کف سر را با ماساژ تقویت کنید؛
- استفاده از ابزارهای استایل موی حرارتی را به حداقل برسانید.
سخن پایانی
اگر درگیر آسیب‌های رایج مو مثل شوره، ریزش، خشکی، موخوره، وزی و کدری هستید، وقت شروع یک روتین مراقبت از مو در کنار روش‌های درمانی و مراقبتی است. این تنها مسیر دستیابی به موهای سالم، زیبا، پرپشت و درخشان است. در این مقاله آموختیم که روتین مو چیست و چطور باید انجام شود. ما در فروشگاه اینترنتی اسنپ شاپ تمام محصولات مورد نیاز برای این روتین را در اختیار شما می‌گذاریم، آن‌هم از برندهای شناخته‌شده و از‌طریق فروشگاه‌های اسم‌و‌رسم‌دار! لابه‌لای هزاران محصول مراقبت از پوست و مو در این فروشگاه بزرگ بگردید و بهترین‌ها را گلچین کنید. با چند کلیک ساده و پرداخت هزینه به‌صورت آنلاین یا خرید اقساطی، در نهایت سفارشتان را درب منزل، از اسنپ‌شاپ تحویل بگیرید.
