کاپ قاعدگی چیست و آشنایی با کاربرد، مزایا، معایب و نحوه استفاده از آن

بانوان در زمان قاعدگی خود از وسایل مختلفی همچون نوار بهداشتی، تامپون و کاپ قاعدگی برای جلوگیری از نشت خونریزی قاعدگی روی لباس‌هایشان استفاده می‌کنند. احتمال دارد این سوال در ذهن شما ایجاد شود که کاپ قاعدگی چیست؟ در پاسخ به این سوال می‌توان آن را وسیله‌ای جایگزین برای نوار بهداشتی یا تامپون معرفی کرد. کاپ‌های قاعدگی مانع از ایجاد زباله و آلودگی می‌شوند و سازگار با محیط‌زیست هستند. استفاده از آن، مانند هر محصول دیگری با مزایا و معایبی همراه است.

کاپ قاعدگی چیست؟

به‌ منظور توضیح اینکه کاپ های قاعدگی چیست می‌توان آنها را یک فنجان کوچک و انعطاف‌پذیر معرفی کرد. کاپ قاعدگی از جنس لاستیک، سیلیکون یا لاتکس درست می‌شود و به‌جای پد و تامپون مورداستفاده قرار می‌گیرد.

این کاپ‌ها در داخل واژن قرار می‌گیرند و خون در آن جمع می‌شود؛ بنابراین بانوان می‌توانند بدون نگرانی از ریختن خون قاعدگی روی لباس‌هایشان از این محصول استفاده کنند. این محصول برای بانوانی که ساعات زیادی را بیرون از خانه سپری می‌کنند، مناسب است.

نحوه استفاده از کاپ قاعدگی و نحوه گذاشتن کاپ در واژن

اکنون که پاسخ به این سوال که کاپ قاعدگی زنانه چیست؟ را دریافت کرده‌اید، باید از نحوه استفاده و قرار دادن کاپ در واژن مطلع شوید. بانوان باید قبل از شروع قاعدگی و خونریزی، کاپ قاعدگی لیوا را وارد واژن خود کنند. افراد می‌توانند این وسیله را در سه حالت حرکت اسکوات، ایستاده و یک پا بالاتر از سطح زمین روی یک تکیه‌گاه وارد واژن کنند.

درصورت درست قرار گرفتن کاپ در جای خود، فرد آن را احساس نخواهد کرد؛ بنابراین دررابطه‌با توضیح کاپ قاعدگی چیست و چگونه استفاده میشود، می‌توان گفت که استفاده از این محصول برای بانوان آزاردهنده نیست.

ساختار شکلی کاپ قاعدگی به چه شکل است؟

اکنون که پاسخ به این سوال که کاپ قاعدگی چیست؟ را دریافت کرده‌اید، می‌توانید با ساختار ظاهری کاپ‌ها نیز آشنا شوید. کاپ قاعدگی لاویا یا هر مدل دیگر از این محصول از دو بخش اصلی کاپ یا قیف و ساقه تشکیل شده است.

کاپ یا قیف محل جمع‌آوری خون قاعدگی خواهد بود و از دو قسمت لبه و بدنه درست می‌شود. درحالی‌که قسمت ساقه در انتهای این محصول قرار دارد و وظیفه اصلی ساقه وارد یا خارج‌کردن آن از واژن خواهد بود. درصورتی‌که با وارد کردن کاپ به داخل واژن قسمتی از ساقه آن از دهانه واژن بیرون بماند، افراد می‌توانند انتهای ساقه را کمی کوتاه کنند.

نکات قبل از استفاده از کاپ قاعدگی که باید درنظر بگیرید

پس از دریافت پاسخ به این سوال که لیوان کاپ قاعدگی چیست؟ بهتر است نکات قبل از استفاده از این محصول را در نظر بگیرید.

1. اندازه کاپ یکی از نکات قابل توجه قبل از استفاده از آن به‌حساب می‌آید. در پاسخ به این سوال که کاپ قاعدگی چیست؟ لازم است بدانید که این محصول در سایزهای مختلف تولید می‌شود. برای انتخاب سایز کاپ، افراد باید فاکتورهایی نظیر سن، سابقه زایمان طبیعی، حجم خونریزی و سبک زندگی خود را درنظر بگیرند.
2. شکل کاپ‌ها یکی دیگر از نکات مهم قبل از استفاده از آن‌ها است. معمولا کاپ‌ها به‌صورت کاپ‌های زنگوله، کاپ‌های V شکل، کاپ‌های گرد و کاپ‌های ارگونومیک تولید می‌شوند. افراد می‌توانند باتوجه‌به طول کانال واژینال، موقعیت دهانه رحم و ظرفیت کاپ، مدل مناسب را برگزینند.
3. موادی که کاپ‌ها از آن‌ها ساخته شده‌اند باید قبل از استفاده از آن در نظر گرفته شوند؛ زیرا برخی از افراد به برخی مواد حساسیت دارند.

نکات بعد از استفاده از کاپ قاعدگی که باید درنظر بگیرید

پس از دریافت پاسخ به این سوال که کاپ قاعدگی چیست؟ بهتر است نکات بعد از استفاده از این محصول را درنظر بگیرید. دررابطه ‌با شستشو و ضدعفونی‌کردن صحیح آن می‌توان نکات زیر را بیان کرد:

• کاپ‌هایی که قابلیت چندبار استفاده را دارند، باید پس از هر بار خروج و تخلیه و قبل از قرار دادن در واژن شسته، تمیز و ضدعفونی شوند.
• خانم‌ها می‌توانند کاپ قاعدگی را پس از تخلیه با آب سر بشویند، خشک کنند و دوباره از آن بهره ببرند. درصورتی‌که آن‌ها فکر می‌کنند این کاپ به شستشوی بیشتر نیاز دارد، می‌توانند آن را با آب گرم و شوینده‌های غیرمعطر بشویند.
• درصورتی‌که خانم‌ها در این روزها می‌خواهند ساعات طولانی را بیرون از خانه بگذرانند، به آن‌ها توصیه می‌شود یک کاپ و یک دستمال اضافه همراه خود داشته باشند.
• با اطلاع از اینکه کاپ یا فنجان قاعدگی چیست، به خانم‌ها توصیه می‌شود پس از پایان دوره قاعدگی کاپ را به مدت تا ۱۰ دقیقه در آب بجوشانند و سپس خشک کنند.
• کاپ‌های چندبار مصرف را می‌توان از ۶ ماه تا ۱۰ سال استفاده کرد، اما کاپ‌های یک‌بار مصرف پس از خارج‌کردن، باید دور انداخته شوند.

برای خرید کاپ قاعدگی باید به چه نکاتی توجه کنید؟

پس از دریافت پاسخ به این سوال که کاپ قاعدگی چیست؟ بهتر است به نکات مهم دررابطه‌با خرید این محصول نیز توجه کنند.

اولین و مهم‌ترین نکته در خرید این محصول توجه‌ به قابلیت استفاده از آن است؛ زیرا بسیاری از خانم‌ها یا دختران نمی‌توانند از کاپ قاعدگی بهره ببرند. در واقع استفاده از این محصول برای دخترانی که مفهوم بکارت برای آن‌ها اهمیت دارد و برخی از خانم‌ها توصیه نمی‌شود. با اطلاع از اینکه کاربرد کاپ قاعدگی چیست می‌توان گفت سایر نکات مهمی که در هنگام خرید این محصول شامل موارد زیر می‌شوند.

• کاپ قاعدگی جزو برندهای معتبر و مطرح محسوب شود.
• شرکت ارائه‌دهنده کاپ قاعدگی از مجوز قانونی برخوردار باشد و پشتیبانی قوی به مشتریان ارائه دهد.
• قیمت این محصول مناسب درنظر گرفته شود.
• سایز و ظرفیت کاپ مناسب باشد.
• کاپ قاعدگی از جنس سیلیکون پزشکی تولید شود.

چه زمانی باید کاپ قاعدگی را خارج کرد؟

اکنون که پاسخ به این سوال که کاپ قاعدگی چیست؟ را دریافت کرده‌اید، احتمال دارد این سوال در ذهن شما ایجاد شود که چه زمانی باید این کاپ را از واژن خارج کرد. به‌طورکلی زمان خروج کاپ قاعدگی به میزان خونریزی افراد و سایز کاپ بستگی دارد.

بهتر است خانم‌ها در اولین بار استفاده از کاپ قاعدگی، هر ۳ ساعت آن را تخلیه کنند. در نتیجه آن‌ها متوجه خواهند شد که در روزهای مختلف پریودی و متناسب با شدت خونریزی، چقدر زمان می‌برد تا کاپ بیشتر از نصف پر شود.

بااین‌حال به بانوان توصیه می‌شود که در دوره‌های بعدی این کاپ را در فواصل زمانی بین ۶ تا ۱۲ ساعت خارج و تخلیه کنند؛ بنابراین خانم‌ها می‌توانند بدون نگرانی از نشت، این کاپ را در طول شب بهره ببرند. البته نکته مهم دررابطه‌با زمان خارج کردن کاپ این است که، خانم‌ها نباید بیشتر از ۱۲ ساعت آن را در واژن خود نگه دارند.

نحوه خارج کردن کاپ قاعدگی چگونه است؟

اکنون که پاسخ به این سوال که کاپ قاعدگی چیست؟ را دریافت کرده‌اید، باید نحوه خارج کردن آن را از واژن بدانید. برای خارج کردن آن از واژن انجام مراحل زیر توسط فرد لازم است:

1. به ‌منظور رعایت بهداشت، فرد باید قبل از خارج کردن کاپ دستان خود را با آب و صابون بشوید.
2. سپس با انگشت شصت و اشاره ساقه کاپ را لمس کند و آن را به آرامی بیرون بکشد.
3. بعد از رسیدن به بدنه کاپ قاعدگی، آن را به آرامی فشار دهد تا لبه آن آزاد شود.
4. در هنگام خارج کردن کاپ از واژن افراد باید لبه آن را به سمت بالا نگه دارند تا محتویات آن نریزد.
5. پس از خارج کردن کاپ، افراد باید آن را در دستشویی تخلیه کنند و بشویند.

نکات مراقبتی از کاپ

در پاسخ به این سوال که کاپ قاعدگی چیست؟ می‌توان گفت این محصول قابلیت چندبار استفاده را دارد، اما باید از آن مراقبت شود تا دوام و طول آن افزایش پیدا کند و باعث انتقال بیماری به افراد نشود. برای مراقبت از این محصول افراد باید نکات زیر را رعایت کنند:

• قبل از قرار دادن کاپ در واژن باید آن را تمیز و ضدعفونی کنند.
• برای جلوگیری از ایجاد لکه و بوی نامطبوع در این کاپ، بهتر است آن را با آب سرد بشویند.
• برای تمیزی بیشتر این کاپ، خانم‌ها می‌توانند آن را با آب گرم و شوینده‌های بدون عطر نیز بشویند.
• پس از هر دوره قاعدگی، کاپ باید استریل شود. خانم‌ها برای انجام این کار می‌توانند در شروع یا پایان دوره کاپ را چند دقیقه در آب جوش قرار دهند.
• پس از استریل کردن کاپ، افراد می‌توانند آن را در ظرف دربسته نگه‌داری کنند تا از رشد باکتری‌ها در آن جلوگیری شود.

مزایای استفاده از کاپ قاعدگی

در پاسخ به این سوال که کاپ قاعدگی چیست؟ می‌توان گفت کاپ قاعدگی محصولی است که هیچ وقت خانم‌ها از خرید آن پشیمان نمی‌شوند، زیرا این وسیله مزایای زیادی برای آن‌ها دارد که شامل موارد زیر می‌شود:

مقرون‌به‌صرفه است

خانم‌ها باید برای خرید آن به‌ طور سالیانه هزینه زیادی صرف کنند. اگرچه خرید یک کاپ قاعدگی از خرید یک بسته نواربهداشتی گران‌تر است، اما کاپ را می‌توان چندبار استفاده کرد و افراد فقط یک بار برای خرید آن هزینه صرف می‌کنند.

محصول ایمن‌تری است

جهت درک بیشتر منظور از کاپ قاعدگی چیست می‌توان به این نکته اشاره کرد که این محصول به ‌جای جذب خون، آن را جمع‌آوری می‌کند؛ بنابراین در مقایسه با سایر محصولات بهداشتی ایمن‌تر است و خطر ابتلا به سندرم شوک سمی (TSS) را کاهش می‌دهد.

خون بیشتری را در خود نگه می‌دارد

گنجایش کاپ قاعدگی نسبت به نوار بهداشتی بیشتر در نظر گرفته می‌شود. زیرا با استفاده از نوار افراد باید هر ۲ ساعت یک‌بار آن را عوض کنند، اما کاپ قابلیت نگه‌داشتن حدود ۲۵ تا ۵۰ گرم خون را در خود دارد.

با محیط‌زیست سازگاری دارد

در پاسخ به این سوال که کاپ قاعدگی چیست؟ می‌توان گفت با استفاده از کاپ از ایجاد زباله و ورود آن به طبیعت به‌ طور قابل توجهی جلوگیری می‌شود. این موضوع یکی از مهم‌ترین مزایای استفاده از کاپ به ‌حساب می‌آید.

کاپ را می‌توانید با IUD استفاده کنید

یکی دیگر از مزایای استفاده از کاپ قابلیت استفاده همزمان آن با دستگاه آیودی است؛ بنابراین افرادی‌که برای جلوگیری از بارداری از IUD استفاده می‌کنند، می‌توانند با مشورت پزشک خود از کاپ نیز استفاده کنند.

هزینه‌های مراقبت بهداشتی را کاهش می‌دهد

اکنون که می‌دانید کاپ قاعدگی یا تامپون چیست، می‌توان گفت مزیت استفاده از آن کاهش هزینه‌های مراقبت بهداشتی در نظر گرفته می‌شود.

قابلیت استفاده تا ۱۲ ساعت را دارد

همان‌طور که گفته شد کاپ قاعدگی ظرفیت نگه‌داشتن خون بیشتری را دارد و افراد می‌توانند حداکثر تا ۱۲ ساعت آن را در واژن خود نگه دارند.

ظرفیت بالایی دارد

ازآنجایی‌که کاپ قاعدگی ظرفیت بالایی دارد، خانم‌ها می‌توانند از آن به مدت ۶ الی ۱۲ ساعت بدون نیاز به تعویض بهره ببرند.

می‌توانید رابطه جنسی داشته باشید

با استفاده از کاپ قاعدگی افراد می‌توانند در زمان قاعدگی، رابطه جنسی بدون دخول داشته باشند. خانم‌ها با استفاده از این وسیله در حین رابطه جنسی نه‌تنها مانعی احساس نمی‌کنند، بلکه دیگر نگران نشت خون نیز نخواهند بود.

بوی کمی تولید می‌کند

با استفاده از کاپ، خون قاعدگی در معرض هوا قرار نمی‌گیرد و در نتیجه بوی نامطبوعی تولید نمی‌کند.

 عوارض استفاده از کاپ قاعدگی

در پاسخ به این سوال که کاپ قاعدگی چیست؟ می‌توان گفت این وسیله همانند سایر وسایل خالی از اشکال و ایراد نیست و در کنار مزایای آن، معایبی هم وجود دارد که شامل موارد زیر می‌شود:

خارج کردن فنجان فرایند تمیزی نیست

احتمال دارد افراد به‌خاطر موقعیت مکانی، پوشش یا پر بودن بیش ‌از حد آن در هنگام خارج کردن کاپ دچار مشکل شوند. این بدان معناست که در هنگام خارج کردن کاپ نمی‌توان از ریختن محتویات داخل کاپ جلوگیری کرد.

قرار دادن در واژن یا خارج کردن آن ساده نیست

یکی دیگر از مشکلات استفاده از کاپ سختی قرار دادن آن در واژن یا خارج کردن آن به ‌حساب می‌آید. خانم‌ها برای آسان‌تر شدن این‌کار باید توصیه‌ها و راهنمایی‌های موجود را دنبال کنند.

پیدا کردن اندازه مناسب سخت است

اکنون که می‌دانید کاپ قاعدگی یا تامپون چیست، می‌توان گفت یکی از مشکلات آن سختی پیدا کردن سایز مناسب درنظر گرفته می‌شود. زیرا سایز بدن افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است و عوامل مختلفی در تعیین سایز کاپ دخالت دارند.

ممکن است آلرژی داشته باشید

در پاسخ به این سوال که کاپ قاعدگی چیست؟ می‌توان گفت برخی از افراد به مواد تشکیل‌دهنده کاپ حساسیت دارند.

گاهی منجر به تحریک واژن می‌شود

درصورتی‌که کاپ قاعدگی به‌درستی تمیز نشود، افراد در جای درستی آن را نگهداری نکنند و اگر آن‌ها به‌صورت خشک و بدون روغن‌کاری از کاپ بهره ببرند، امکان بروز التهاب، زخم در واژن و تحریک آن وجود دارد.

احتمال عفونت افزایش می‌یابد

درست ضدعفونی نکردن کاپ منجر به افزایش ابتلا به عفونت در خانم‌ها می‌شود. برای جلوگیری از این مشکل افراد باید کاپ را به‌خوبی بشویند و خشک کنند.

کاپ قاعدگی برای چه سنی مناسب است؟

در پاسخ به این سوال که کاپ دوران قاعدگی چیست؟ می‌توان گفت استفاده از این محصول محدودیت سنی ندارد. دخترانی که بکارت برای آن‌ها مهم نیست، افرادی‌که به بیماری خاصی مبتلا نیستند یا به این کاپ حساسیت ندارند، می‌توانند از این محصول استفاده کنند. به افراد زیر ۳۰ سال بدون تجربه زایمان توصیه می‌شود کاپ‌های سایز کوچک و خانم‌های بالای ۳۰ سال با تجربه زایمان کاپ‌های سایز بزرگ را برگزینند.

آیا کاپ قاعدگی باعث عفونت می‌شود؟

در پاسخ به این سوال که کاپ قاعدگی چیست؟ می‌توان گفت کاپ قاعدگی از جنس سیلیکون پزشکی تولید می‌شود و باعث ایجاد عفونت در محیط واژن نمی‌شود. برندهای معتبر کاپ‌های قاعدگی قبل از عرضه محصولات خود را برای سنجش میزان حساسیت، التهاب، سمیت کاپ قاعدگی و میزان بار باکتریایی آزمایش می‌کنند. درصورتی‌که کاپ‌های تولیدشده توسط شرکت‌های مختلف با استانداردهای جهانی مغایرت نداشته باشند، اجازه ورود به بازار را ندارند.

کاپ قاعدگی چند سایز دارد؟

کاپ قاعدگی در سه سایز کوچک، متوسط و بزرگ تولید می‌شود. سایز کوچک این محصول در قطر ۳۶ میلی‌متر و ارتفاع ۶۱ میلی‌متر تولید شده است و ۱۵ میلی‌لیتر گنجایش دارد. کاپ‌های سایز متوسط با قطر ۴۵ میلی‌متر و ارتفاع ۷۰ میلی‌متر تولید می‌شوند و ۲۲ میلی‌لیتر گنجایش دارند. کاپ‌های سایز بزرگ با قطر ۴۸ و ارتفاع ۷۶ میلیمتر و گنجایش ۳۰ میلی‌لیتر تولید می‌شوند.

جمع‌بندی

در پاسخ به این سوال که کاپ قاعدگی چیست؟ می‌توان گفت این محصول از جنس سیلیکون پزشکی و در سایز‌های مختلف تولید می‌شود. خانم‌ها می‌توانند این کاپ‌ها را در دوره‌های قاعدگی خود در واژن قرار دهند و بدون نگرانی از کثیف شدن لباهایشان به فعالیت روزمره خود بپردازند. استفاده از این محصول محدودیت سنی ندارد و برای خانم‌ها مزایا و معایب متعددی دارد.