راهکارهای از بین بردن بوی پا

زمانی که پاها عرق می‌کنند، می‌تواند باعث ایجاد بوی بدی ‌شوند که برای تمامی افراد به خصوص کسانی که در محیط‌هایی با آب‌و‌هوای گرم زندگی می‌کنند، یک معضل جدی به ‌شمار می‌آید. این بو می‌تواند اثرات منفی فراوانی بر نحوه سبک زندگی، کار و روابط اجتماعی این افراد داشته باشد. این افراد برای اینکه بدون ترس از در آوردن کفش‌های خود بتوانند روابط اجتماعی خود را حفظ کنند، همیشه به دنبال یک راه درمان برای بوی پا خود هستند.

در ادامه با شما درباره اینکه بوی بد پا را چگونه از بین ببریم صحبت می‌کنیم.

عوامل ایجاد بوی بد پا

برومدوز یا بوی بد پا، یک بیماری رایج است که با تجمع عرق در کفش یا جوراب شرایط را برای رشد باکتری‌های مولد بوی بد روی پوست فراهم می‌کند؛ اما از جمله دیگر دلایل تولید بوی بد پا، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تعرق بالا

اولین و رایج‌ترین دلیلی که می‌تواند باعث ایجاد بوی بد پا شود، تعرق زیاد است. با افزایش تعرق پا شرایط محیطی برای رشد باکتری‌های تولیدکننده بوی بد پا فراهم می‌شود.

عدم رعایت بهداشت فردی

دومین عامل بروز بوی بد پا، عدم رعایت بهداشت بدن و پا است. به این معنا که شخص در بازه‌های زمانی طولانی نه تنها دوش نمی‌گیرد، بلکه جوراب‌های خود را زودبه‌زود تعویض نمی‌کند.

استرس و اضطراب

استرس و اضطرات، هر دو نوعی واکنش طبیعی بدن در مواقع حساس هستند که در برخی افراد باعث تعریق شدید بدن نیز می‌شوند. این تعرق به نوبه خود روی افزایش بوی نامطبوع پا تاثیرگذار است.

عفونت قارچی پای ورزشکاران

یک عامل ایجاد بوی نامطبوع پا در افراد ورزشکار، ابتلای آن‌ها به یک عفونت قارچی است. این قارچ معمولا در محل‌های پر رفت‌وآمدی مانند استخر، سونا و رختکن‌ها رشد می‌کند. تنها راه جلوگیری از این عفونت، در افراد عدم استفاده از دمپایی و صندل‌های همگانی است.

بیماری تیروئید

افزایش تعرق و بوی نامطبوع از جمله علایم فیزیکی پرکاری تیروئید هستند. اگر بعد از رفع نکات بهداشتی این معضل همچنان پا برجا ماند، حتما برای درمان بوی بد پا باید به پزشک مراجعه کنید.

مسمومیت با جیوه

یکی از مسمومیت‌هایی که می‌توان از آن به عنوان یک عامل برای بوی بد پا یاد کرد، مسمومیت با جیوه است. این مسمومیت که با علایمی مانند دوبینی، اختلال در حرکت و سرگیجه خود را نشان می‌دهد، با زیادروی در مصرف غذاهای دریایی بروز می‌کند.

مصرف نوشیدنی‌های کافین‌دار

عامل دیگری که مصرف آن می‌تواند همراه با افزایش تعرق و در نتیجه افزایش بوی نامطبوع پا شود، مصرف نوشیدنی‌هایی همچون قهوه است.

بیماری دیابت

یکی دیگر از بیماری‌هایی که به صورت غیرمستقیم باعث افزایش بوی نامطبوع پا شود، دیابت است. این بیماری در صورت عدم کنترل، به مرور زمان باعث آسیب به اعصاب ناحیه پا می‌شود. در پای این افراد اگر زخم، تاول یا بریدگی ایجاد شود، دیابت زمان درمان آن‌ها را طولانی می‌کند که حتی ممکن است باعث عفونی شدن این زخم‌ها شود. در نهایت این زخم‌های عفونی می‌توانند باعث ایجاد بوی نامطبوع پا شوند.

یائسگی

یائسگی نیز مانند پرکاری تیروئید در اثر تغییرات هورمونی، باعث تعرق شدید می‌شود که نتیجه آن ایجاد بوی بد است.

بوی بد پا را چگونه از بین ببریم؟

در پاهای ما حدود ۲۵۰۰۰۰ غده عرقی وجود دارد که عرق ناشی از فعالیت آن‌ها و فعالیت باکتری‌ها با یکدیگر ترکیب شده و باعث بروز ایجاد بوی بد پا در کفش می‌شود. برای درمان بوی بد پا روش‌های راحت و کم هزینه زیادی وجود دارد که با رعایت آن‌ها می‌توانید برای همیشه با این بوی آزاردهنده خداحافظی کنید.

پوشیدن جوارب تمیز

اولین روش برای از بین بردن بوی پا و کفش، استفاده از جوراب‌های تمیز در طول روز است. سعی کنید به طور روزانه جوراب‌های خود را با جوراب‌های تمیز تعویض کنید. درصورتی‌که ورزشکار هستید و در حین ورزش پاهایتان عرق می‌کند، باید جوراب‌های خود را نسبت به شرایط عادی بیشتر تعویض کنید.

استفاده از کفش‌های متفاوت

اگر دو جفت کفش دارید، سعی کنید آن‌ها را به‌صورت یک روز درمیان بپوشید. با هر بار پوشیدن کفش‌ها در اثر عرق کردن پاها، داخل کفش رطوبت می‌گیرد که استراحت آن‌ها منجر به خشک شدن عرق درون بافت کفش می‌شود. در نتیجه خشک شدن کفش، فضا برای رشد باکتری‌های مولد بو پا از بین می‌رود و مانع از بو گرفتن پاها می‌شود.

انتخاب جوراب مناسب

یکی دیگر از راه‌های از بین بردن بوی بد پا، انتخاب جوارب‌های ضخیم و نرمی است که بتوانند رطوبت ناشی از عرق پا را به خود جذب کنند. علاوه‌ بر این، برخی جوراب‌ها به‌خاطر ساختار بافت خود دارای تهویه مناسبی هستند که می‌توانند یکی از دلایل از بین بردن بوی بد باشند. جواب‌هایی از جنس پارچه‌های پشم الفین، مارینو یا مخلوط میکرفایبر در دسته این جوراب‌ها قرار دارند.

استفاده از صندل رو باز

یکی از راه‌های مقابله با عرق کردن پا در فصل‌های گرم، پوشیدن صندل‌های پنجه باز است.

استفاده از کفش و کفی مناسب

در کفش‌های تنگ معمولا رطوبت عرق از بین نمی‌رود؛ در نتیجه، بهتر است از آن‌ها استفاده نکنید. همچنین، کفش‌هایی که از جنس پلاستیک هستند، از تهویه مناسبی برخوردار نبوده و بهتر است تا آن‌ها را با کفش‌های چرمی جایگزین کنید.

مورد بعدی که در هنگام استفاده از کفش باید رعایت شود، به کار بردن کفی‌های ضدباکتری یا ضد بو است. از دیگر موارد رفع بود بد پا می‌توان به استفاده از اسپری‌های آنتی‌باکتریال، اسپری بوگیر و پودر بوگیر اشاره کرد.

گاهی اوقات ممکن است بعد از یک روز طولانی و خسته‌کننده، همزمان با خارج کردن پا از کفش‌ها بوی نامطبوع کفش در فضای خانه منتشر شود. در این زمان استفاده از خوشبو کنند‌ه‌های هوا بهترین گزینه برای رفع این بو است. خوشبو کننده ایفل از جمله‌ خوشبوکننده‌های هوایی است که با کمک آن می‌توانید فضای خانه را بیش از ۴۸ ساعت خوشبو نگه ‌دارید.

استفاده از الکل

یکی دیگر از روش‌های درمان بوی بد پا، استفاده از الکل است. هر شب یا قبل از پوشیدن جوراب، به پاهای خود با کمک یک گلوله پنبه، مقداری الکل بمالید. این عمل به سریع‌تر خشک شدن پاهای شما کمک می‌کند. البته بر روی زخم‌های پا به هیچ وجه الکل نمالید.

استفاده از اسپری ضد تعریق

یکی از راه‌هایی که اثرگذاری سریعی در از بین بردن بوی پا و کفش دارد، استفاده از اسپری‌های ضد تعریق یا دئودورانت‌هایی است که باید بر روی پاها مالیده شوند. همچنین، استفاده از کفی‌های دئودورانت دارویی که دارای خواص ضدعفونی‌کنندگی هستند، یک روش ایده‌آل برای درمان بوی بد پا است.

استفاده از جوش شیرین

یکی دیگر از گزینه‌های پیشنهادی در پاسخ به سوال بوی بد پا را چگونه از بین ببریم، استفاده از جوش شیرین است. برای استفاده از این ماده سفیر رنگ کافی است مقداری از آن را به مدت ۲۴ ساعت درون کفش‌های خود بریزید تا باعث از بین رفتن بوی نامطبوع کفش شود.

استفاده از سرکه

راهکار دیگری که در درمان بوی بد پا و کفش بسیار موثر خواهد بود، استفاده از اسپری سرکه سیب است. خواص ضدباکتری و ضدقارچی سرکه سیب با نابودی باکتری‌ و قارچ‌های مولد بو درون کفش، سبب از بین رفتن موقتی بوی نامطبوع کفش می‌شود. برای استفاده از آن کافی است تا مقدار برابری از آب و سرکه را مخلوط کرده و نیم ساعت قبل از پوشیدن کفش‌ها، این ترکیب را به درون آن‌ها اسپری کنید.

استفاده از نمک، چای کیسه‌ای و زغال

از جمله راهکارهای دیگر از بین بردن بوی پا و کفش قرار دادن مقداری زغال، نمک و چای کیسه‌ای در کفش‌ها است. چای کیسه‌ای با کمک تانین موجود در ساختار خود، یک ماده بسیار موثر برای رفع بوی نامطبوع کفش به شمار می‌آید.

خوشبوکننده دیگری که با استفاده از می‌توان برای از بین بردن بوی نامطبوع هوای داخل خانه، اداره و فروشگاه‌ها استفاده کرد، خوشبو کننده لمسر است. این خوشبوکننده‌ها را می‌توانید با قیمت عالی از سایت اسنپ شاپ خریداری کنید.

استفاده از برخی دارو و پمادها

زمانی که هیچ کدام از روش‌های درمان خانگی برای از بین بردن بوی پا موثر نبودند، شما می‌توانید از برخی داروها (اکسی بوتینین، پروپانتلین و گلیکوپیرولات) و پمادها (زینک، کلوتریمازول و و پمادهای آنتی‌باکتریال) برای رفع این معض کمک بگیرید.

بوتاکس کف پا

یکی دیگر از روش‌های درمانی بوی نامطبوع پا بوتاکس کف آن است. با کمک سم بوتولینوم موجود در بوتاکس، غددهای مولد عرق به‌طور موقت توانایی خود را برای تعرق از دست می‌دهند که در نتیجه عدم تعرق پا، بوی نامطبوع آن نیز از بین می‌رود.

چه چیزهایی باعث از بین رفتن بوی بد پا می‌شود؟

برومدوز یا بوی بد اغلب در اثر تعرق پاها به وجود می‌آید. رطوبت حاصل از این تعرق باعث ایجاد محیطی مناسب برای رشد باکتری و قارچ‌هایی می‌شود که با تغذیه از سلول‌های مرده پوست، بوی بد پا را تولید می‌کنند. از جمله راه‌های درمان بوی بد پا می‌توان به پودر ضدتعریق، صابون‌های ضدباکتری و جوراب آنتی‌باکتریال اشاره کرد. درصورتی‌که به دنبال یک خوشبوکننده هوای مناسب برای از بین بردن بوی بد پا در فضای خانه هستید، می‌توانید از طریق سایت اسنپ شاپ خوشبو کننده لوریس را با کیفیت بالا و قیمت عالی سفارش دهید.