درمان آفتاب سوختگی
فهرست
همانطور که می‌دانید در معرض تابش آفتاب قرار گرفتن مخصوصا در روزهای تابستانی، مشکلات و عوارض متعددی را برای انسان به‌وجود خواهد آورد که یکی از رایج‌ترین آن‌ها آفتاب سوختگی است. فرقی ندارد که شما چه سنی دارید و یا چه جنسیتی، همواره می‌توانید در معرض آفتاب سوختگی قرار بگیرید. البته جای نگرانی نیست زیرا که راه‌کارهایی برای جلوگیری و در صورت ابتلا، درمان آن وجود خواهد داشت که در ادامه به آن اشاره خواهد شد.
آفتاب سوختگی چیست؟
برای اینکه بتوانیم بهتر در مورد راه‌کارهای پیشگیری و درمان آفتاب سوختگی صحبت کنیم، بهتر است ابتدا بدانیم آفتاب سوختگی چیست. پوست انسان در صورت مجاورت طولانی مدت با نور خورشید دچار التهاب خواهد شد که این التهاب در بیشتر مواقع با قرمزی و سوزش همراه است. این التهابات ناشی از تاثیرات اشعه‌های مضر فرابنفش خورشید است که خود را به این شکل بر روی پوست صورت و بدن شما نشان خواهد داد. البته استفاده بی‌مورد و غیر اصولی از دستگاه‌های سولاریوم که برای برنزه شدن پوست بدن انسان استفاده می‌شود نیز می‌تواند منشا ایجاد آفتاب سوختگی باشد. آفتاب سوختگی از موارد رایجی است که به دلیل منشا ایجاد آن که نور خورشید است، راه فراری از آن نخواهد بود و نمی‌توان خود را از قرار گرفتن در زیر نور خورشید منع نمود، اما راه‌کارهایی برای جلوگیری و در صورت ایجاد، درمان آن وجود دارد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.
انواع آفتاب‌سوختگی
شاید وقتی اسم آفتاب سوختگی به گوشتان برسد پیش خود بگویید که آفتاب سوختگی موضوع جدی‌ای نبوده و آسیب آنچنانی به شما نخواهد زد. اما بهتر است بدانید که آفتاب سوختگی نیز انواع مختلفی دارد که برخی از انواع آن شما را می‌تواند دچار مشکلات زیادی بکند. دسته‌بندی موجود برای آفتاب سوختگی بر اساس درجه سوختگی و شدت آن است که آن را به سه دسته تقسیم می‌کند که هر کدام از انواع آن علائم و دوره نقاهت متفاوتی دارند که می‌توانید با مطالعه جدول زیر از آن مطلع شوید.
| انواع آفتاب سوختگی | ||
| نوع | علائم | طول درمان |
| درجه ۱ | سوختگی لایه بیرونی پوست | نهایت یک هفته |
| درچه ۲ | آسیب لایه دوم و ایجاد تاول | چند هفته |
| درجه ۳ | آسیب به تمامی لایه‌ها و بی‌حس شدن پوست | یک تا چند ماه |
علائم آفتاب سوختگی
همانطور که اشاره شد با توجه به نوع آفتاب سوختگی و درجه آن علائم و نشانه‌های آن متفاوت است اما اگر بخواهیم به صورت کلی علائم آن را نام ببریم می‌توان به موارد زیر اشاره کنیم. در صورت مشاهده این علائم بهتر است قبل از هر اقدامی به پزشک متخصص پوست مراجعه نمایید.
- ایجاد قرمزی بر روی پوست
- ایجاد درد و سوزش
- ایجاد تاول
- عفونت
- بی‌حس شدن پوست
پیشگیری از آفتاب سوختگی
ما هر روزه به محض بیرون رفتن از خانه و حتی زمانی که در خانه و فضای بسته حضور داریم نیز در معرض اشعه‌های مضر خورشید قرار داریم که در هوای آزاد و روزهای تابستان میزان آن بیشتر خواهد بود. برای اینکه بتوانیم تا حد بسیار زیادی از ایجاد آفتاب سوختگی جلوگیری کنیم می‌توانیم از محصولات بهداشتی و آرایشی که به همین عنوان تولید و به بازار عرضه شده است استفاده نماییم. یکی از مهمترین محصولاتی که استفاده آن چه در تابستان و چه در زمستان برای همه افراد واجب و ضروری است، ضدآفتاب است. این محصول با توجه به فرمولاسیون و SPF خود تا حد زیادی از تاثیرات اشعه فرابنفش خورشید بر روی پوست محافظت کرده و مانع ایجاد آفتاب سوختگی می‌شود. در کنار ضد آفتاب‌ها محصولاتی مانند انواع مرطوب‌کننده مانع خشکی پوست شده، آبرسانی به پوست شما را تشدید کرده و همین امر نیز از بروز آفتاب سوختگی تا حد قابل قبولی جلوگیری خواهد کرد.
در خرید ضدآفتاب‌ها باید به موارد مهمی توجه نمایید. همانطور که می‌دانید افراد مختلف دارای رنگ پوست مختلفی هستند. اگر دارای پوست روشن هستید، به حتم ضد آفتابی را انتخاب نمایید که SPF آن بالای ۵۰ باشد و اگر پوست برنزه‌تر و سبزه‌تری دارید بهتر است که SPF۵۰ را تهیه نمایید. البته این موضوع را مد نظر قرار دهید که به‌صورت کلی هر چه میزان SPF بیشتر باشد، محافظت از پوست شما به نحو بهتری انجام خواهد شد. برای خرید ضد آفتاب بهتر است برای آگاهی از بهترین کرم ضدآفتاب به لینک درج شده مراجعه نمایید تا بتوانید انتخاب درست‌تر و مناسب‌تری داشته باشید. همچنین برای آگاهی از بهترین محصولات بهداشتی و آرایشی مرتبط با پوست نیز می‌توانید به مجله اسنپ شاپ مراجعه کنید.
درمان آفتاب سوختگی
اگر به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت زیاد دچار آفتاب سوختگی نوع یک شدید، می‌توانید با استفاده از راه‌کارهای خانگی اقدام به درمان و برطرف کردن آن کنید. در ادامه ۵ تا از بهترین راه‌کارهای درمان آفتاب سوختگی آورده شده است.
- آلوئه‌ورا یکی از بهترین و کارآمدترین درمان‌های خانگی برای آفتاب سوختگی است. این گیاه بر یک آب‌رسان عالی و فوق‌العاده برای پوست شما به حساب آمده و از خشک شدن پوست شما جلوگیری کرده و با آبرسانی به پوست شما از پوسته پوسته شدن پوست نیز جلوگیری خواهد کرد. علاوه بر این، آلوئه‌ورا یک ضد التهاب بسیار مناسب بوده که باعث رفع التهاب پوستی شده و باعث کاهش قرمزی و حساسیت ایجاد شده بر روی پوست می‌شود.
- برای مقابله با گرمای زیاد و آفتاب سوختگی، ضد آن یعنی سرما می‌تواند گزینه مناسبی باشد. کمپرس آب سرد می‌تواند باعث تسکین درد و سوزش آفتاب سوختگی شود و حرارت پوست را کاهش داده و روند بهبود آن را تسریع بخشد.
- یکی دیگر از موادی که به تسکین درد و رفع التهاب پوستی ناشی از آفتاب سوختگی کمک می‌کند، چای سبز است. پلی‌فنول موجود در چای سبز سوزش و درد حاصل از قرار گرفتن زیاد در مقابل نور خورشید را کاهش داده و باعث رفع عوارض آن می‌شود. برای این کار کافی است چای سبز را در آب گرم خیس کرده و سپس پس از خنک شدن بر روی پوست قرار دهید.
- عسل نیز از جمله موادی است که به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی و آنتی‌اکسیدانی که دارد باعث رفع التهابات پوستی شده و همچنین درد ناشی از آن را نیز کاهش می‌دهد و یک گزینه مناسب برای درمان آفتاب سوختگی است.
- کرم آنتی اکسیدان با داشتن فرمولاسیونی ویژه، ویتامین E و ویتامین C یک انتخاب مناسب برای رفع التهابات پوستی، درد و سوزش و قرمزی به حساب می آید. این محصول می‌تواند سلول‌های آسیب‌دیده پوست را با سرعت بیشتری ترمیم کرده و باعث درمان آفتاب سوختگی شود.
- در نظر داشته باشید که راه‌کارهای اشاره شده در بالا مخصوص آفتاب سوختگی سطحی و نوع یک است. در صورت مشاهده نشانه‌ها و علامت‌های انواع دیگر حتما به متخصص مراجعه نمایید و از درمان‌های خانگی اجتناب کنید.
خرید محصولات جلوگیری و درمان آفتاب سوختگی
همانطور که می‌دانید همواره پیشگیری بهتر و آسان‌تر از درمان بوده برای همین شما می‌توانید با خرید کرم‌های ضدآفتاب و محصولات مراقبت از پوست از فروشگاه اسنپ شاپ آن هم به راحتی زدن چند کلیک از پوست خود محافظت کرده و از بروز آفتاب سوختگی جلوگیری نمایید. همچنین در صورت بروز آفتاب سوختگی از خانه و بدون قرار گرفتن مجدد در زیر نور آفتاب، از خانه خرید خود را تکمیل و محصول را درب منزل دریافت نمایید. خبر خوب این است که شما می‌توانید در صورت نیاز از قابلیت خرید اقساطی اسنپ پی استفاده کرده و خرید خود را در چند قسط پرداخت نمایید.
