در مسیر زندگی فشارها، استرسها و نگرانیهایی وجود دارد که به طور بالقوه میتوانند شما را به شدت عصبانی کنند و کفرتان را درآورند این کتاب روشهای واقعبینانهای در اختیار شما قرار میدهد که از فشار افراد و مصایب زندگی بر دکمههای اعصابتان جلوگیری کنید و با استفاده از مهارتهای کسب شده از آن، بتوانید