پرانایاما
ناموجود
متاسفانه این کالا موجود نمی باشد
مورد علاقه
اشتراک گذاری
معرفی
پرانایاما به عنوان تنفس از مهمترین مباحث یوگا است. زندگی با شروع تنفس و تداون آن آغاز ادامه پیدا می‌کند و با قطع تنفس پایان می‌یابد. آهنگ تنفس انسان هماهنگ با ریتم حیات وی تنظیم و نمادی از وضعیت سلامتی جسم و ذهن او است. هر تغییری در آهنگ اتفس در شرایط جسم و روان ما تاثیر می‌گذارد. بنابراین تمرینات م