معرفی بهترین روغن برای درمان اگزما
اگزما یا درماتیت آتوپیک یک بیماری مزمن پوستی است که با پوست ملتهب، خارش و تحریکپذیری متوسط تا بالا خود را نشان میدهد. در حالی که درمانهای مرسوم مختلفی برای این عارضه پوستی وجود دارند، بسیاری از افراد به دنبال درمانهای طبیعی برای مدیریت علائم خود هستند. در میان این درمانهای طبیعی، روغنها به دلیل پتانسیلی که برای تسکین و تغذیه پوست دارند، محبوبیت پیدا کردهاند. به همین دلیل افراد عمدتا به دنبال پاسخ به پرسش “چه روغنی برای اگزما خوبه” می باشند. روغنها به دلیل ویژگیهای ضدالتهابی، مرطوبکننده و آرامشبخش خود، میتوانند به تسکین علائم اگزما کمک کنند و پوست را تقویت سازند. این روش درمانی، با استفاده از تجربیات مثبت بسیاری از افراد، به یک راهکار طبیعی و موثر برای مدیریت اگزما تبدیل شده است. در این مقاله، به معرفی بهترین روغن برای درمان اگزما میپردازیم و خواص و فواید هر یک را بررسی خواهیم کرد.
اگزما چیست؟
اگزما یا درماتیت آتوپیک، یک وضعیت پوستی است که در آن، پوست با خشکی، ترک، لکه و خارش مواجه میشود. این بیماری در برخی افراد میتواند به یک مشکل مزمن و طولانیمدت تبدیل شود. بااینحال، برخی از افراد با رشد، از علائم اگزما آسوده خواهند شد.
انواع اگزما
شایعترین انواع اگزما شامل اگزما دیسکوئید، درماتیت تماسی، واریس اگزما، اگزما سبورئیک و اگزما دیشیدروتیک هستند که روغن برای درمان اگزما مورد استفاده قرار میگیرد.
واگیر بودن اگزمای پوستی
اگزما بهعنوان یک بیماری غیرواگیر به شمار میرود. اما پوستی که تحت تأثیر اگزما قرار دارد، بهراحتی در برابر بیماریهای عفونی مانند زگیل و تبخال آسیبپذیر خواهد بود.
بهترین روغن برای درمان اگزمای پوستی
از جمله بهترین روغنهایی که میتوان برای درمان اگزما مورد استفاده قرار داد، موارد زیر قابل توجه هستند:
روغن نارگیل برای اگزما
درمان اگزما با روغن نارگیل یکی از بهترین روش های درمانی است. روغن نارگیل سرشار از چربیهای سالم است که میتوانند به پوست نفوذ کرده و خاصیت آبرسانی زیادی داشته باشند. از این روی استفاده از روغن نارگیل، برای پوستی که رطوبت خود را از دست داده است، کارآمد خواهد بود. همچنین روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که به کاهش علائم اگزما و جلوگیری از عفونت کمک میکند. با این حال، توجه داشته باشید که روغن نارگیل ممکن است برای همه مناسب نباشد، زیرا در برخی از افراد سبب ایجاد واکنشهای آلرژیک میشود. از این روی توصیه میشود که حتما پیش از استفاده روغن نارگیل در محل اگزما، مقداری از آن را در پوست داخلی بازوی خود امتحان کرده و مطمئن شوید که حساسیتی ایجاد نمیشود.
در صورتی که مطمئن شدید پوست شما عکس العمل ناخوشایندی نسبت به روغن نارگیل ندارد، پس از آن میتوانید به راحتی روغن را به محل اگزما زده و منتظر بمانید تا جذب شود. لازم است که این روغن را چند بار در روز روی پوست خود بزنید تا پس از سپری شدن مدتی، شاهد درمان اگزما باشید و علائم آزاردهنده آن نیز یک به یک، حذف شوند.
روغن جوجوبا
چه چیزی برای اگزما خوب است؟ روغن جوجوبا! این روغن شباهت زیادی به سبوم طبیعی تولید شده توسط پوست ما دارد و این شاخصه، روغن جوجوبا را به یک مرطوب کننده عالی تبدیل میکند. این روغن به بازیابی سد طبیعی پوست کمک کرده و از این طریق خشکی و التهاب مرتبط با اگزما را کاهش میدهد. علاوه بر این، روغن جوجوبا غیر کومدون زا است، به این معنی که منافذ را مسدود نمیکند و چنین چیزی این روغن را برای استفاده در صورت و بدن مناسب خواهد کرد.
برای درمان اگزما و کنترل علائم آن، کافی است که روز چند بار از روغن جوجوبا، روی پوست خود که دچار این عارضه شده است، بزنید و اجازه دهید که روغن به خوبی جذب شود.
روغن بادام
روغن بادام حاوی اسیدهای چرب ضروری، ویتامین E و آنتی اکسیدان است که آن را به گزینهای مغذی برای پوستهای مستعد اگزما تبدیل کرده است. استفاده از روغن بادام، برای افرادی که پوستی خشک دارند و اغلب دچار اگزما شده و خارشهای شدید را تجربه میکنند، بسیار مناسب بوده و باعث رطوبت بخشی عمیق و تسکین عالی پوست میشود. استفاده از روغن بادام، به بهبودی اگزما کمک کرده و موجب کاهش قرمزی ناشی از آن خواهد شد. لازم به ذکر است که روغن بادام به راحتی جذب میشود و بدون احساس چربی اضافی، پوست را نرم و لطیف خواهد کرد.
اگر چه روغن بادام معمولی، کمی بودار به نظر میرسد، اما اگر روغن بادام مخصوص اگزما را خریداری کنید، از بوی تند همیشگی این روغن خبری نیست و اتفاقا با رایحهای خوش همراه خواهد بود. از این روی شما میتوانید به راحتی روغن را به پوست خود زده و از خواص عالی آن برای رفع علائم اگزمای پوستی بهره ببرید.
روغن گل مغربی
این روغن که از دانههای گیاه گل مغربی گرفته میشود، منبعی غنی از اسید گاما لینولنیک (GLA)، یک اسید چرب امگا ۶ است که به دلیل خواص ضدالتهابی آن شناخته شده است. روغن گل مغربی، میتواند به تسکین خارش، قرمزی و التهاب مرتبط با اگزما کمک کند. این روغن، اغلب به شکل مکملها یا به عنوان یک ماده در کرمهای موضعی، موجود است. در صورتی که از این روغن به صورت مستقیم روی اگزمای پوستی خود بزنید، اثربخشی آن زودتر اتفاق افتاده و اگزما سریعتر درمان خواهد شد. البته نباید در استفاده از روغن گل مغربی زیادهروی کنید، زیرا این روغن ممکن است خود باعث بروز حساسیت خفیف تا متوسط پوستی شود.
اگر کودکان شما دچار اگزما شده اند و برای درمان آن نیاز به کرم های درمانی دارید تا این روند تسریع شود، می توانید کرم درمان اگزما کودک اگزاسین را خریداری کنید.
روغن کالاندولا برای اگزما
روغن کالاندولا استخراج شده از گلهای همیشه بهار، قرنها است که برای تسکین بیماریهای مختلف پوستی از جمله اگزما استفاده میشود. این روغن طبیعی، دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و التیام دهنده زخم است. روغن کالاندولا به کاهش خارش، تقویت بازسازی پوست و کاهش علائم اگزما کمک میکند. لازم به ذکر است که روغن کالاندولا معمولاً با روغنهای حامل ترکیب شده و به صورت موضعی استفاده میشود. توجه داشته باشید در این گونه موارد می توانید از انواع کرم لایه بردار در جهت بهبودی استفاده نمایید.
روغن کالاندولا، از بهترین محصولات برای رفع خارش است که در پی اگزما به وجود میآید. از این روی در صورتی که بابت عوارض اگزما، خارش زیادی را تجربه میکنید، روغن کالاندولا میتواند یک گزینه مناسب برای شما باشد.
روغن دانه آفتابگردان
روغن تخمه آفتابگردان سرشار از ویتامینهای A، D و E است که همگی برای پوست مفید هستند. این ویتامینها، پوست را تغذیه و از آن محافظت میکنند. روغن تخمه آفتابگردان، یک سد محافظ روی پوست تشکیل داده و باعث میشود تا رطوبت از پوست خارج نشده و از خشکی مفرط آن، جلوگیری شود. خواص ضد التهابی روغن تخمه آفتابگردان میتواند به کاهش قرمزی و تحریک ناشی از اگزما کمک کند. به علاوه روغن تخمه آفتابگردان سبک است و به راحتی جذب پوست میشود.
روغن نعنا برای درمان اگزما
نعنا بهعنوان روغن جهت درمان اگزما بهکار میرود. استفاده موضعی از این روغن میتواند در کاهش خارش پوست مؤثر باشد. باید توجه داشت که این روغن غلظت بالایی دارد؛ بنابراین باید آن را با روغن حامل رقیق کنید.
درمان اگزما با روغن زیتون
روغن زیتون یکی از روش های خانگی برای از بین بردن التهاب پوستی و همچنین اگزما می باشد. زیرا روغن زیتون می تواند به راحتی میکروب ها و باکتری ها را از بین ببرد و سلامت پوستی را برای شما به ارمغان بیاورد. در این روش می توانید روغن زیتون را با کمی موم عسل مخلوط کنید و به ناحیه پوستی مدنظر بمالید. این ماده همچنین برای مقابله با عرق سوز شدن نیز موثر است.
روغن درخت چای
روغن درخت چای یکی از انواع روغنها است که در استرالیا به دست میآید. این روغن ویژگیهای ضدعفونی و کاهنده التهابات پوستی دارد و از انواع روغن برای درمان اگزما به شمار میرود.
روغن گلگاوزبان
روغن گلگاوزبان یکی از روغنهایی محسوب میشود که برای تسکین پوست مستعد اگزما موردتوجه قرار گرفته است. این روغن اسیدهای چرب دارد که بدن آن را به یک ماده مشابه هورمون با خواص ضدالتهابی تبدیل میکند.
مکملهای حاوی روغن ماهی
مکملهای حاوی روغن ماهی منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-۳ هستند که در کاهش التهابات پوستی نقش دارند و بهعنوان روغن برای درمان اگزما کمک میکنند. مصرف این مکملها منجر به تعادل عملکرد سیستم ایمنی بدن میشود.
روغن کندر
یکی از خصوصیات منحصربهفرد روغن کندر، کاهش التهابات پوستی است. به همین دلیل، استفاده از این روغن بهعنوان یک راهکار موثر در درمان بیماریهای پوستی نظیر اگزما و پسوریازیس مورد استفاده قرار میگیرد.
روغن گل پامچال
روغن گل پامچال از جمله روغنهای گران است، اما تاثیر بسیار چشمگیری در درمان اختلالات پوستی نظیر اگزما دارد. این روغن مقدار کافی از اسیدهای چرب اشباعشده امگا-۳ دارد که در تنظیم عملکرد پوست و کاهش التهابات موثر است.
روغن خولان دریایی
روغن خولان دریایی از توتهای گیاه خولان دریایی به دست میآید و به دلیل خاصیت جوانسازی پوست شناخته شده است. این روغن سرشار از اسیدهای چرب ضروری، آنتی اکسیدان ها و ویتامینها است و برای درمان اگزما، اثربخشی فوری و عالی دارد. روغن خولان دریایی به بهبود، کاهش التهاب و بازگرداندن سد رطوبت طبیعی پوست کمک میکند. جالب است بدانید که در اغلب کرمهای ضداگزما که برای درمان این عارضه پوستی به کار میروند، روغن خولان دریایی به عنوان یک ترکیب ثابت، وجود دارد.
عوارض اگزمای پوستی
یکی از شایعترین عوارض اگزما، ایجاد عفونتهای پوستی است. خارش مداوم همراه با اگزما، سد محافظ پوست را شکسته و آن را در برابر عفونتهای باکتریایی، ویروسی و قارچی، آسیبپذیرتر میکند. استافیلوکوکوس اورئوس یک باکتری به خصوص شایع است که در پوست افراد مبتلا به اگزما یافت میشود. این عفونتها ممکن است به صورت قرمزی، تورم، پوسته پوسته شدن یا تاولهای پر از مایع، ظاهر شوند. برخی اوقات با شدت پیدا کردن علائم، نیاز به مداخله پزشکی مانند مصرف آنتی بیوتیک یا داروهای ضدقارچ، پیش خواهد آمد.
به علاوه اگزما، باعث خشکی پوست و کاهش توانایی آن در حفظ رطوبت میشود. این عارضه، پوست را در برابر محرکها، آلرژنها و محرکهای محیطی مستعدتر کرده و وضعیت را تشدید میکند که در این وضعیت کرم اگزما و خشکی پوست پسوس رام بسیار کارساز است.
خارش و ناراحتی مداوم همراه با اگزما، میتواند به طور قابل توجهی الگوهای خواب را مختل کند. خارش در ساعات شب و موقع خواب، تشدید شده و منجر به اختلالات خواب میشود. از طرفی دیگر کمبود طولانی مدت خواب با کیفیت، منجر به بروز خستگی زودرس، تحریک پذیری بالا، اختلال در عملکرد شناختی و کاهش کیفیت کلی زندگی میشود.
مدیریت صحیح اگزما، از جمله تسکین موثر خارش و دنبال کردن روتینهای مراقبت از پوست، میتواند اختلالات خواب را کاهش داده و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.
از طرفی دیگر با شدت پیدا کردن عوارض اگزما، سلامت روانی و عاطفی فرد نیز تحت تاثیر منفی قرار خواهد گرفت. ظاهر قابل مشاهده ضایعات پوستی اگزما، ممکن است باعث خجالت کشیدن و کاهش اعتماد به نفس افراد شود.
با این حساب، ضرورت درمان زودرس اگزمای پوستی خود را نشان داده و لازم است که به محض مشاهده نخستین علائم، برای رفع و مدیریت آن، اقدامات لازم صورت بگیرد. گاه این اقدامات در قالب استفاده از بهترین روغن برای اگزما بوده و برخی مواقع دیگر، باید از مداخله جدیتر پزشکی کمک گرفت.
برای درمان اگزما کودکان از چه روغنهایی استفاده کنیم؟
استفاده از روغن برای درمان اگزما در کودکان توصیه میشود. این روغنها شامل روغن نعناع، درخت چای، گلگاوزبان، مکملهای حاوی روغن ماهی، روغن کندر، روغن گل پامچال و روغن نارگیل برای اگزما خواهد شد.
انتخاب بهترین روغن برای اگزما
در بالا لیستی از بهترین روغن برای اگزما پوست را معرفی کردیم، اما در نظر داشته باشید که تجربیات فردی ممکن است در این مورد، متفاوت باشند. با توجه به ماهیت منحصر به فرد اگزما، چیزی که برای یک فرد موثر است، ممکن است برای دیگری مؤثر نباشد. توصیه میشود قبل از استفاده از هر گونه دارو و درمان جدید در روال مدیریت اگزما، با یک متخصص پوست مشورت کنید. به عنوان مثال برخی از کرم ها به دلیل داشتن موادی قوی به پوست شما آسیب بیشتری وارد میکنند، پزشک متخصص با تجویز یک دارو یا کرم لایه بردار مناسب از برند های معتبر همچون کرم لایه بردار ام کیو شما را در مسیر بهبودی اگزمان کمک میکند. به هر ترتیب شما میتوانید برای خرید بهترین روغن برای اگزما، سری به اسنپ شاپ بزنید و به راحتی کرم یا روغن مورد نظر خود را به صورت آنلاین خریداری کنید.
