علت جوش پیشانی در بزرگسالی چیست؟

جوش زدن یک بیماری شایع پوستی است که اغلب بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث ناراحتی و از دست رفتن بخشی از استایل و زیبایی ظاهری می شود. در میان نواحی مختلف صورت که ممکن است آکنه و جوش ایجاد شود، پیشانی یک نقطه هدف قابل توجه است و معمولا تجمع جوش را در این بخش از صورت داریم. هدف این مقاله بررسی علت جوش پیشانی در بزرگسالی است و نگاهی به عوامل زمینه‌ای موثر در جوش زدن و محرک‌های آن، خواهیم داشت. اگر شما نیز علاقه‌مند هستید که درباره علت جوش پیشانی در بزرگسالی بیشتر بدانید، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

جوش پیشانی نشانه چیست؟

به دلایل مختلفی ممکن است بزرگسالان در بخش پیشانی، دچار جوش‌های سرسیاه و معمولی تا جوش‌های چرکی و عفونی شوند که باعث ایجاد ظاهری ناخوشایند خواهد شد. از جمله علل و عوامل جوش پیشانی در بزرگسالی، این موارد قابل توجه هستند. با در نظر گرفتن این موارد و دقت در پیشگیری و رفع آن، می‌توان زمینه بروز جوش و آکنه را در بخش پیشانی، به حداقل رساند.

انواع جوش پیشانی

برای درک بهتر علت جوش پیشانی در بزرگسالی باید انواع آن را شناخت. جوش پیشانی یا آکنه، نوعی عارضه مزمن پوستی است که در انواع مختلف زیر ظاهر خواهد شد:

  • کومدون: اگر پوست پیشانی مستعد چرب شدن باشد، کومدون‌ها دیر یا زود بروز پیدا می‌کند که در نتیجه منافذ مسدودشده پوست ایجاد می‌شوند.
  • پوسچول و پاپول: برجستگی‌های سخت و قرمزرنگ در پوست پیشانی که مرکز آن‌ها سفید یا زرد و به‌ دلیل چربی اضافی، جرم و سلول‌های مرده پوست که منافذ را مسدود می‌کنند به‌وجود می‌آیند.
  • میلیا: لکه‌های ریز و سفیدی که آکنه محسوب نمی‌شود، ناشی از تجمع پروتئین رایجی به نام کراتین است که در زیر سطح پوست به دام می‌افتد.
  • آکنه مکانیکا: زمانی ایجاد می‌شود که چیزی به ‌طور منظم روی پوست سابیده خواهد شد و باعث اصطکاک و مسدودشدن منافذ شود.

تولید بیش از حد سبوم

یک علت جوش پیشانی در بزرگسالی، تولید بیش از حد سبوم، روغن طبیعی پوست است. عواملی مانند عدم تعادل هورمونی، ژنتیک و استرس می‌توانند غدد چربی در ناحیه پیشانی را تحریک کرده و منجر به افزایش تولید سبوم شوند. هنگامی که سبوم اضافی با سلول‌های مرده و ناخالصی‌های پوست ترکیب می‌شود، می‌تواند منافذ را مسدود کند و محیطی ایده آل برای باکتری‌های مولد آکنه ایجاد کند. در واقع یکی از مشکلات اصلی پوست که باعث جوش زدن پیشانی یا دیگر قسمت‌های پوست می‌شود، همین بسته شدن منافذ پوستی است. زمانی که منافذ پوست بسته شده و انسداد پیدا می‌کنند، رفته رفته گرد و غبار و چربی در این منافذ جمع شده و زمینه بروز جوش و آکنه را به وجود می‌آورد.

البته تعداد منافذ پوستی در پیشانی که پتانسیل جذب آلودگی‌ها را داشته باشند، کمتر از روی گونه و خود بافت صورت است. اما همین تعداد منافذ پوستی نیز باعث جوش زدن روی پیشانی در افراد بزرگسال خواهد شد. از این روی برای رفع چنین موردی، باید از محصولات پوستی برای باز کردن منافذ پوستی و پاکسازی آن‌ها استفاده کرد. در این صورت با حذف آلودگی‌های محیطی و چربی‌های اضافی در منافذ پوستی، از این عارضه جلوگیری شده و زمینه بروز جوش و آکنه، به حداقل خواهد رسید.

مراقبت از پوست پیشانی برای جلوگیری از جوش

استفاده مستمر از محصولات مراقبت از مو

استفاده منظم از محصولات مراقبت از مو، از جمله شامپو، نرم کننده و محصولات حالت دهنده، ممکن است منجر به بروز جوش و آکنه روی پیشانی بزرگسالان شود. در واقع تماس موهای جلوی سر یا همان چتری که به این محصولات آغشته است، باعث جوش زدن روی پیشانی خواهد شد. این محصولات اغلب حاوی موادی مانند روغن‌ها، سیلیکون‌ها یا سولفات‌ها هستند که می‌توانند از خط مو به پیشانی مهاجرت کرده، منافذ را مسدود کنند و باعث ایجاد جوش شوند. بسیار مهم است که به مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبت از مو توجه داشته باشید و مطمئن شوید که آنها غیر کومدوژنیک یا فاقد چربی هستند.

در این صورت کم‌ترین آسیب پوستی را در صورت استفاده محصولات مراقبت از مو تجربه خواهید کرد. به علاوه راهکار دیگر این است که موقع اسپری کردن محصولات مراقبت از مو یا حالت دهنده، به کمک یک دستمال کاغذی، روی پیشانی را بپوشانید تا از تماس این مواد با پوست پیشانی، جلوگیری شود. اگر چه در این موارد شما می‌توانید از کرم ضدجوش استفاده کنید، اما قطعا همیشه پیشگیری بهتر از درمان خواهد بود. به اضافه این که فرایند درمانی با کرم‌های رفع جوش، زمان‌بر بوده و ممکن است بلافاصله اثربخشی نداشته باشند.

تاثیر استفاده از محصولات مراقبت از مو در جوش پیشانی

جوش پیشانی به دلیل روتین ضعیف مراقبت از پوست

روتین‌های ناکافی یا نامناسب مراقبت از پوست نیز می‌توانند به عنوان یک علت جوش پیشانی در بزرگسالی مطرح باشند. پاکسازی نامنظم یا ناقص صورت ممکن است باعث تجمع آلودگی، باکتری و سبوم روی پیشانی شود که منجر به جوش زدن خواهند شد. علاوه بر این، استفاده از لوازم آرایشی سنگین یا کمدوژنیک که به درستی پاک نشده‌اند، معمولا به احتقان منافذ و ایجاد جوش منجر می‌شود.

از این روی هر زمانی که آرایش پوستی دارید، حتما باید پس از سپری شدن چند ساعت و به ویژه قبل از خواب، صورت خود را خوب تمیز کرده و هر گونه محصول آرایشی را از روی آن پاک کنید. اگر صورت شما مستعد جوش زدن است، می‌توانید از محصولات کمکی چون کرم ضد جوش نوترروژینا نیز استفاده کنید تا زمینه بروز جوش و آکنه روی پیشانی و دیگر قسمت‌های صورت، به حداقل برسد.

روتین مراقبت از پوست برای جلوگیری از جوش پیشانی در بزرگسالی

رژیم غذایی و عوامل سبک زندگی

همین طور برخی عادات غذایی و سبک زندگی، می‌تواند بر بروز و شدت جوش پیشانی در بزرگسالان تأثیر بگذارد. مصرف یک رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات‌های تصفیه شده، غذاهای فرآوری شده یا میان وعد‌ه‌های شیرین، به طور قابل توجهی سلامت پوست را تحت تاثیر منفی خود قرار داده و باعث التهاب و تشدید علائم جوش می‌شود. علاوه بر این، عواملی مانند استرس، الگوهای خواب نامناسب و سیگار کشیدن می‌توانند تعادل هورمونی را مختل کنند و باعث ایجاد جوش در پیشانی شوند.

رفع این موضوع بسیار ساده بوده و کافی است که الگوی تغذیه خود را تغییر دهید. در پیش گرفتن یک روال زندگی سالم، بدون مواد غذایی محرک جوش، کمک می‌کند تا رفته رفته زمینه جوش از روی پیشانی فرد بزرگسال، رفع شود. همین طور شما می‌توانید برای تسریع بخشیدن به این فرایند درمانی و بازگشت به سلامت پوست، از محصولات کمکی چون کرم ضد جوش ویتالیر نیز استفاده کنید. با استفاده از این کرم‌های ضدجوش، جوش‌های فعلی پیشانی رفع شده و جای آن‌ها نیز به چشم نخواهد آمد.

شوره سر دلیل جوش پیشانی

اگر با تجربه شوره سر یا پوسته‌پوسته شدن پوست سر هستید، احتمال جوش پیشانی نیز وجود دارد. شوره و پوسته‌های جداشده از کف سر، منافذ پوست پیشانی را مسدود می‌کنند و علت جوش پیشانی در بزرگسالی و هر دوره سنی هستند.

استفاده از کلاه و هدبند علت جوش پیشانی در مردان

وجود مواد نساجی و گرمای تولیدشده تحت کلاه یا هدبند می‌تواند منافذ پوست را مسدود کند و باعث ایجاد یک محیط مرطوب و گرم شود. این شرایط مناسب برای تولید سبوم اضافی و رشد باکتری‌ها در نواحی مسدودشده پوستی و علت جوش پیشانی در بزرگسالی می‌شود.

رژیم غذایی جلوگیری از جوش و آکنه

نوع و جنس پوشاک و لوازم جانبی

اصطکاک و فشار ناشی بر اثر استفاده مکرر از سربندهای تنگ، کلاه یا روسری می‌تواند به جوش زدن پیشانی کمک کند. این اقلام می‌توانند عرق، کثیفی و باکتری‌ها را روی پوست به دام بیندازند و منجر به احتقان منافذ و ایجاد آکنه شوند. برای به حداقل رساندن خطر تشکیل جوش روی پیشانی در بزرگسالان، توصیه می‌شود پوشش‌هایی را انتخاب کنید که پارچه نخی و ضدحساسیت داشته باشند و به طور مرتب این لباس‌ها و پوشیدنی‌ها را تمیز یا ضدعفونی کنید. به علاوه مثلا زمانی که کلاه به سر می‌گذارید، حتما کلاه را جایی قرار دهید که تماس مستقیم با پیشانی شما نداشته باشد. به ویژه در صورتی که کلاه از جنس پشمی بوده یا جنسی داشته باشد که پوست را تحت تاثیر منفی قرار دهد، این عارضه بیشتر خود را نشان خواهد داد. حتی در برخی از افراد تماس چتری و موهای جلوی پیشانی با پوست این ناحیه، باعث جوش زدن شده و مشکلات پوستی را به دلیل تحریک به همراه خواهد داشت.

هورمون‌ها

یکی علت جوش پیشانی در بزرگسالی زنان تغییرات هورمونی است. در بسیاری از مواقع، دلیل جوش پیشانی به عدم تعادل هورمونی ارتباط دارد. این شرایط در سن بلوغ ایجاد می‌شود. اما به‌طورکلی، جوش‌های روی پیشانی ناشی از هورمون‌ها بیشتر در زنان دیده خواهد شد تا مردان.

استرس از دلایل جوش پیشانی

استرس از دیگر علل جوش پیشانی است. وضعیت‌های تنش‌زا می‌توانند باعث تشدید جوش‌ها در هر ناحیه پیشانی یا دیگر مناطق شوند. استرس و جوش پیشانی در اثر شرایط تنش‌زا ظاهر خواهد شد.

روتین مراقبت از پوست برای جلوگیری از جوش پیشانی در بزرگسالی

عوامل محیطی از رطوبت بالا تا آلودگی

عوامل محیطی مانند رطوبت بالا، آلودگی یا قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی می‌توانند بر سلامت پوست پیشانی تأثیر بگذارند و جوش‌های بخش پیشانی را تشدید کنند. رطوبت می‌تواند تولید سبوم را افزایش دهد، در حالی که آلودگی و محرک‌های شیمیایی، منافذ را مسدود کرده و باعث التهاب می‌شوند. انجام اقداماتی برای محافظت از پوست، مانند استفاده از کرم ضد آفتاب غیر کومدون زا و پاکسازی کامل پس از قرار گرفتن در معرض آلاینده‌ها، به جلوگیری از جوش پیشانی کمک می‌کند. از جمله این کرم ها می توان به کرم ضد جوش نوتروژینا اشاره کرد.

همان طور که مشاهده کردید آلودگی‌های محیطی به عنوان علت جوش پیشانی در بزرگسالی، شناخته شده‌اند. در صورتی که محل زندگی یا کار شما در جایی است که گریزی از آلودگی‌های محیطی ندارید، لازم است که هر روز مراقبت بیشتری از پوست خود به عمل آورده و پاکسازی و شستشوی پوست را به دفعات بیشتری انجام دهید. این کمک خواهد کرد تا آلودگی‌های محیطی از روی پوست شما پاک شده و کمتر زمینه بروز جوش روی پیشانی را داشته باشید.

استفاده از داروهای خاص

برخی از انواع داروها به‌عنوان یک عارضه جانبی از علت جوش پیشانی به ‌شمار می‌روند. بعضی از استروئیدها و داروهای ضدتشنج عامل جوش پیشانی خواهد بود.

عدم رعایت بهداشت

هنگامی که موها و صورت، به ‌طور منظم شسته و تمیز نشوند، رسوبات چربی می‌توانند روی پوست پیشانی تجمع یابند. این رسوبات باعث مسدودشدن منافذ پوستی می‌شوند و از علت جوش پیشانی در بزرگسالی به‌ شمار می‌روند.

اقدامات جهت پیشگیری از جوش پیشانی

محصولات شستشو و لوسیون‌های ضدجوش که حاوی مواد مانند اسید سالیسیلیک هستند، به کنترل ترشح سبوم و پیشگیری از جوش‌ها کمک می‌کنند. تغذیه مناسب و مصرف مقدار کافی آب در سلامت پوست نقش دارد. مدیریت استرس و تکنیک‌های آرامشی، مانند یوگا یا تمرینات تنفسی، می‌تواند به کاهش ترشح هورمون‌های استرس و جلوگیری از جوش زدن پیشانی کمک کند.

روش های درمان جوش پیشانی (خانگی و پزشکی)

برای رفع جوش پیشانی، درمان‌های خانگی شامل استفاده از ماسک‌های طبیعی با موادی همچون عسل، آووکادو و زردچوبه می‌شوند که در تغذیه پوست و کاهش التهاب نقش دارند. درمان‌های پزشکی شامل مصرف داروهای ضدجوش، استفاده از کرم‌های مخصوص پوست، لیزر و محصولات حاوی اسید سالیسیلیک هستند. قبل از انتخاب هر روش، مشاوره با پزشک تخصصی پوست به‌منظور تشخیص دقیق و تعیین درمان مناسب ضروری است.

نتیجه گیری:

علت جوش پیشانی در بزرگسالی، می‌تواند به دلیل ترکیب عوامل مختلف از جمله تولید بیش از حد سبوم، محصولات مراقبت از مو، روال ضعیف مراقبت از پوست، رژیم غذایی و عادات سبک زندگی ناسالم، لباس و لوازم جانبی و عوامل محیطی باشد. درک این دلایل، به ایجاد یک استراتژی موثر برای پیشگیری و مدیریت جوش پیشانی کمک خواهد کرد. اگر با جوش‌های مداوم پیشانی دست و پنجه نرم می کنید، مشاوره با یک متخصص پوست، می‌تواند راهنمایی‌های ارزشمند و گزینه‌های درمانی موثر و مناسبی، به همراه داشته باشد. به علاوه شما می‌توانید محصولات مراقبت از پوست و پیشگیری از جوش را در فروشگاه اینترنتی اسنپ شاپ، به صورت آنلاین خریداری کنید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا