از بین بردن جوش پشت کمر + درمان

اغلب افرادی که در ناحیه کمر خود جوش دارند، به‌دنبال پیدا ‌کردن علت ایجاد جوش و روشی برای درمان این عارضه هستند زیرا وجود جوش‌های پشت کمر نه‌تنها می‌تواند برای افراد آزاردهنده باشد، بلکه باعث کاهش اعتمادبه‌نفس هم خواهد شد. برخی از افراد با استفاده از درمان‌های خانگی و انواع روغن‌ها سعی دارند این عارضه را درمان کنند. البته استفاده از صابون‌ها و اسکراب‌ها می‌تواند در درمان جوش پشت کمر موثر باشد.

علت جوش پشت کمر چیست؟ 

1. عارضه جانبی استفاده از داروهای خاص
2. ژنیک
3. تغییرات هورمونی بدن
4. تعریق بدن به‌ویژه با پوشیدن لباس‌های تنگ
5. استرس
6. استفاده بیش از حد از کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی

انواع جوش کمر

1. جوش‌های سرسفید، یکی از انواع جوش‌های کمر هستند که علت ایجاد آن‌ها، مسدود شدن یک فولیکول مو و باقی‌ماندن چربی زیر پوست است.
2. یکی دیگر از علل ایجاد جوش پشت کمر، باز شدن فولیکول مسدودشده مو روی پوست است که در چنین حالتی، جوش سرسیاه به‌وجود می‌آید. بنابراین سیاه ‌بودن نوک این جوش به‌دلیل واکنش بین سبوم و هوا اتفاق می‌افتد و به‌علت آلوده ‌بودن فولیکول نیست.
3. پاپول یا سفت‌دانه، نوع دیگری از آکنه‌های روی کمر به‌حساب می‌آید که به‌صورت برجستگی‌های صورتی‌ رنگ ظاهر می‌شود و گاهی حساسیت‌ برانگیز است. این نوع جوش‌ها، چرکی نیستند و زمانی ایجاد می‌شوند که فولیکول مسدودشده مو التهاب پیدا می‌کند.
4. پوسچول، نوع دیگری از جوش‌های روی کمر به‌حساب می‌آید که زرد رنگ و پر از چرک است. در واقع این نوع جوش، با تجمع گلبول‌های سفید و پر شدن پوسچول از چرک تولید می‌شود.
5. نوع دیگر جوش‌های پشت کمر، ندول نام دارد و علت ایجاد شدن آن، گیر کردن باکتری در فولیکول موهاست. این نوع جوش، در عمق زیر سطح پوست ایجاد می‌شود، سفت و دردناک است و به بافت پوست آسیب می‌رساند.

روش‌های خانگی درمان

درمان با سرکه سیب

در سرکه سیب، مقدار زیادی اسید لاکتیک و اسید مالیک وجود دارد. بنابراین ترکیبات سرکه سیب به لایه‌برداری سطحی پوست و از بین‌بردن آلودگی‌ها و چربی‌های آن کمک می‌کند و PH سطح پوست را متعادل می‌سازد. افراد می‌توانند برای درمان جوش‌های کمر خود سرکه سیب را به نسبت یک به سه با آب ترکیب کرده سپس پنبه آغشته به این ترکیب را به پوست خود ماساژ دهند و بعد از ۱۵ دقیقه پوست را بشویند.

درمان با جوی دوسر

جوی دوسر، باعث از بین ‌رفتن سلول‌های مرده پوست می‌شود و به‌تدریج جوش را درمان می‌کند. افراد دارای جوش پشت کمر می‌توانند یک فنجان پودر جو دوسر را درون وان حمام بریزند و به‌مدت ۱۵ دقیقه در آن دراز بکشند. علاوه ‌بر این، آن‌ها می‌توانند پودر جو دوسر را با عسل و آبلیمو ترکیب کنند و پوست خود را با آن ماساژ دهند؛ باید اجازه داد که این ترکیب بر روی پوست خشک شده و سپس به پاکسازی آن پرداخت. استفاده از این ماسک بدون درنظر گرفتن علت ایجاد جوش پشت کمر برای درمان آن موثر است.

درمان با زردچوبه 

زردچوبه یک آنتی‌اکسیدان و ضد باکتری قوی است و به از بین‌رفتن باکتری‌ها و آلودگی‌های پوست کمک می‌کند. می‌توان  با ترکیب زردچوبه و ماست یا روغن نارگیل، ماسکی تهیه کرد که جوش‌های کمر را درمان می‌کند. باید این ماسک را دو بار در روز و به‌مدت یک ساعت روی پوست قرار داده و سپس با آب ولرم شستشو داد.

درمان با آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا خاصیت ضد میکروبی، ضد التهابی و خشک‌کنندگی جوش دارد و به‌همین‌دلیل به درمان سریع آن‌ها کمک می‌کند. افراد می‌توانند یک برگ از این گیاه را برش داده و ژل داخل آن را خارج کنند، سپس دو یا سه بار در روز کمر خود را با این ژل ماساژ دهند.

درمان با سیر

سیر، خواص آنتی‌باکتریال و ضد قارچ دارد و به‌دلیل برخورداری از آلیسین، می‌تواند بدون توجه به علت ایجاد جوش پشت کمر، گردش خون در زیر پوست را افزایش و التهاب آن را کاهش دهد. مقداری سیر رنده‌شده را به‌مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید. البته باید از زیاده‌روی در مصرف سیر خودداری کرد زیرا ممکن است باعث تحریک و سوزش پوست شود.

درمان با انواع روغن

1. روغن درخت چای با برخورداری از خواص آنتی‌باکتریال، ضدقارچ و ضد التهاب به‌عنوان یک پاک‌کننده طبیعی و قدرتمند برای پوست به شمار می‌رود. این روغن با نفوذ به منافذ پوست، آلودگی‌ها، چربی و سلول‌های مرده را از بین می‌برد و به درمان جوش کمر کمک می‌کند. می‌توان بدون توجه به علت ایجاد جوش پشت کمر از این روغن برای درمان استفاده کرد.
2. روغن جوجوبا دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این روغن نیز در درمان جوش‌های کمر موثر است.
3. روغن زیتون یکی دیگر از روغن‌های موثر در درمان جوش کمر است که قابلیت تنظیم سبوم یا همان چربی تولیدشده توسط سلول‌های پوستی را دارد.

بهترین صابون برای جوش کمر

1. صابون ضدجوش ان‌جی، محصول ایرانی است و ویتامین‌ها و عصاره‌های زیادی دارد. مزایای استفاده از آن، شامل رفع انواع جوش‌ها، جلای پوست، شادابی و رفع چین و چروک است.
2. صابون ضد جوش نوباکتر اوسرین، توسط شرکت فرانسوی تولید می‌شود و فاقد عصاره و ویتامین است. این صابون، خاصیت آنتی‌باکتریال قوی، ضد التهاب و کنترل چربی پوست را دارد و بدون توجه به علت ایجاد جوش پشت کمر فقط جوش‌ها و جای آن‌ها را در صورت و بدن درمان می‌کند.
3. صابون ضدجوش فلوکسیا پاریس، توسط شرکت فرانسوی، بدون ویتامین و عصاره تولید می‌شود. این صابون حاوی مقدار زیادی مواد ضدعفونی‌کننده به نام کلوزان است که قابلیت تمیز‌ کردن هر نوع میکروب و آلودگی در سطح پوست را داراست.
4. صابون خاویار ضد آکنه والنسی از خاویار، ویتامین های B2، B6، B12، A، E و D و همچنین کلاژن تشکیل شده است. این صابون، قابلیت کنترل چربی پوست، رفع جوش‌ها و لک‌های صورت را دارد.
5. صابون Tea Tree Oil سپیدک، حاوی روغن درخت چای است و خواص آنتی‌سپتک و آنتی‌باکتریال قوی دارد. این صابون، برای انواع پوست‌ها قابل استفاده بوده و قیمت مناسبی دارد.

درمان با اسکراب بدن 

به‌دلیل وجود بافت درشت و سخت‌دانه‌های موجود در اسکراب‌ها، این محصولات به لایه‌برداری نقاط مختلف بدن کمک می‌کنند و مانع از تجمع سلول‌های مرده پوست در اطراف منافذ پوست می‌شوند. بهتر است یک روز درمیان از اسکراب‌ها برای درمان جوش کمر استفاده کرد.

روش‌ های پیشگیری

1. کمر خود را در روز یک یا دو بار با یک پاک‌کننده ملایم شستشو دهید.
2. از لمس، مالیدن یا خاراندن کمر و جای جوش‌ها خودداری کنید.
3. دوش ‌گرفتن پس از تعریق تابستانه یا تمرین ورزشی به درمان جوش کمر کمک می‌کند.
4. برای درمان این عارضه و بدون درنظرگرفتن علت ایجاد جوش پشت کمر، بهتر است لباس راحت و گشاد و از جنس پارچه نخی یا کتان بپوشید.
5. پرهیز از مصرف برخی از داروها، در پیشگیری از ایجاد جوش پشت کمر تاثیر به‌سزایی دارد(البته با مشورت پزشک).
6. عدم استفاده از لوازم آرایشی، مرطوب‌کننده‌ها و محصولات مراقبت از پوستی که بر پایه روغن هستند، به پیشگیری از ایجاد جوش پشت کمر کمک می‌کند.
7. شستن منظم و مکرر ملحفه‌ها، از ایجاد جوش کمر جلوگیری خواهد کرد.

علت جوش کمر در مردان

به‌طور کلی، متداول‌ترین دلایل ایجاد جوش کمر در مردان، انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین و تعریق بیش ‌از است، البته بعضی از افراد، به‌دلیل داشتن مشکل کبد چرب با این عارضه روبه‌رو هستند.

علت جوش کمر در زنان

در واقع اختلالات هورمونی، اپیلاسیون و لیزر موهای زائد در ناحیه کمر و پوشیدن لباس‌های تنگ و چسبان از دیگر علت‌های شایع ایجاد جوش کمر در بانوان هستند.

آیا کبد چرب باعث به ‌وجود آمدن جوش کمر می‌شود؟

هنگامی که سلول‌های چربی در کبد افراد بیش از اندازه استاندارد رشد کنند، جوش کمر به‌وجود می‌آید. در برخی مواقع، بروز جوش و آکنه در ناحیه کمر به‌دلیل وجود چربی اضافه در کبد امکان‌پذیر است.

آیا برای درمان جوش کمر باید از دارو استفاده کنیم؟

در صورتی‌که وضعیت جوش‌های کمر شدید و نگران‌کننده نیست، می‌توان با استفاده از روش‌های درمانی خانگی و روغن‌های طبیعی این عارضه را درمان کرد. اگر بیش‌از حد در ناحیه کمر خود جوش می‌زنید، بهتر است با مراجعه به یک پزشک متخصص، داروهایی که برای درمان این جوش‌ها تجویز می‌کنند را به‌طور منظم مصرف کنید.

سخن آخر

علت ایجاد جوش پشت کمر هر چه که باشد، وجود جوش‌ها در ناحیه کمر را غیرقابل تحمل و آزاردهنده خواهد کرد. جوش‌های کمر، دارای انواع مختلفی هستند و دلایل متعددی در ایجاد این جوش‌ها دخالت دارند. با این‌ حال، افراد می‌توانند با استفاده از روش‌های خانگی مختلف این جوش‌ها را درمان کنند. همچنین استفاده از صابون‌های ضدجوش، اسکراپ‌ها و روغن‌های گیاهی، می‌توانند به بهبود جوش‌های کمر کمک کنند.