از حال بد به حال خوب

دکتر دیوید برنز، فارغ‌التحصیل دانشکده پزشکی دانشگاه استانفورد است و در حال حاضر در مقام استادیاری بخش روانپزشکی همین دانشگاه فعالیت می‌کند وی یکی از پایه‌گذاران روش «شناخت‌درمانی» است که اثربخشی سریع آن در درمان افسردگی، اضطراب، روابط انسانی و به طور کلی مشکلات روانی، مورد توجه است در این کتاب شما ب