جهت رعایت بهداشت، امکان مرجوعی مکملهای غذایی و دارویی تنها در صورت معیوب بودن و یا مغایر بودن با اطلاعات سایت امکانپذیر است. (توجه داشته باشید محصول مرجوعی باید پلمپ بوده و از شرایط اولیه خارج نشده باشد)
۱,۵ پیمانه از گین ویت (۱۸۴ گرم) را با ۳۵۰-۵۵۰ میلیلیتر شیر کم چرب یا آب مخلوط نموده و میل نمایید. توصیه میشود روزانه یک وعده کامل (۱.۵ پیمانه) در دوزهای تقسیم شده مصرف کنید. بهترین زمان مصرف ۲ ساعت قبل و نیم ساعت اول بعد از ورزش است. این مکمل همراه با آب فراوان مصرف شود.