احساسات از بهترین و کارآمدترین ابزارهای شناخت حالات و خلق و خوی ما هستند. برای رسیدن به احساس خوب ضروری است که فکری بهتر داشته باشیم. کتاب حاضر به شما کمک خواهد کرد، احساساتی را که در زندگیتان دست داده است بهتر درک کنید. در حقیقت احساسات راهنمایانی مطلق هستند.