چگونه عاقل بمانیم

معرفی کتاب: در این روزگار که همگی درگیر تنش‌های روحی و روانی گوناگونی هستیم، تلاش برای سلامت روان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است زیرا که تاثیری مستقیم بر روی تصمیمات و انتخاب‌های ما دارد. کتاب «چگونه عاقل بمانیم» نوشته نویسنده‌ روانکاو، «فلیپا بری» است که با زبانی ساده و روان در چهار فصل به توضی