کتاب هنر زندگی کردن اثر تیک نات هان نشر مون

کتاب هنر زندگی کردن نوشته تیک نات هان، سفری آرام و ژرف به درون معنای زندگی است؛ کتابی که با زبانی ساده اما تأثیرگذار، ما را به لحظه اکنون بازمی‌گرداند. این اثر در ژانر روان‌شناسی و معنویت نگاشته شده و با تأکید بر تمرین‌های ذهن‌آگاهی (mindfulness)، به ما یاد می‌دهد چطور در هیاهوی زندگی مدرن، آرامش، ح