مجموعه حاضر در رابطه با اسارت انسان ها در چنگال بهانه می باشد، خاستگاه آن را مورد بحث قرار می دهد، شیوه های تغییر عادت و رهایی از بند بهانه تراشی را ارایه می سازد و برنامه ای برای تغییر الگوی زندگی در جهت داشتن زندگی بهتر و تبدیل شدن به آن چه که نیکوتر است، مطرح می کند. از چنگال بهانه ها رها شوید و