قابلیت تنظیم طول، افزایش کالری سوزی، طول طناب 275 سانتیمتر، بهبود و ایجاد هماهنگی عصب و عضله، تقویت عضلات بدن و سیستم قلبی عروقی، دستههای اسفنجی ارگونومیک و ضدتعریق، جنس از پلاستیک، مقاوم در برابر سایش و پارگی، مناسب برای بدنسازی، ایروبیک و تمرینات چربیسوزی