کتاب قانون 5 ثانیه، اثری نوشتهی مل رابینز است که اولین بار در سال 2017 منتشر شد. در سراسر زندگی همهی ما، افرادی به ما گفتهاند که باید بهتر از بهانههایمان و بزرگتر از ترسهایمان باشیم. اگر راز رسیدن به اعتمادبهنفس و شجاعت برای داشتن یک زندگی بهتر، تنها دانستنِ چگونگیِ هل دادن خودمان به سمت جلو