کتاب چگونه کمال گرا نباشیم، افسردگی نهفته، زندگی خود را دوباره بیافرینید و چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود اثر جمعی از نویسندگان نشر آذرگون مجموعه 4 جلدی

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم، افسردگی نهفته، زندگی خود را دوباره بیافرینید و چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود مجموعه‌ای چهار جلدی است که به بررسی عمیق روانشناسی فردی و راهکارهای عملی برای بهبود کیفیت زندگی می‌پردازد. این مجموعه به شکل کاربردی و ملموس به موضوعات مهمی چون کمال‌گرایی مخرب، افس