چگونه بر خود مسلط شویم

تسلط‌ بر خویش‌، چه‌ در امور جزیی‌ روزانه‌ یا در لحظات‌ حیاتی‌ تصمیم‌گیری‌های‌ مهم‌، از اهمیتی‌ اساسی‌ برخوردار است‌. سود جستن‌ تام‌ و تمام‌ از همه‌ امکانات‌ خود در موقعیت‌های‌ خطیر از جمله‌ مصادیق‌ این‌ تسلط‌ است‌. اما این‌ صفت‌ خودبه‌خود در وجود کسی‌ گرد نمی‌آید. این‌ کتاب‌ روش‌های‌ عملی‌ توانمند ب