مغز تخمه شور حقیقت وزن 280 گرم

منبع انرژی: با کالری بالا، مناسب برای تأمین انرژی روزانه.

حاوی چربی‌های سالم: کمک به سلامت قلب و کاهش کلسترول بد (LDL).

سرشار از پروتئین گیاهی: ایده‌آل برای رشد عضلات و بازسازی بافت‌ها.

حاوی ویتامین E: آنتی‌اکسیدانی قوی برای محافظت از سلول‌ها و حفظ سلامت پوست.

منبع غنی از منیزیم: کمک به سلامت استخوان‌ها، تنظیم فشار خون و کاهش استرس.

وجود فیبر غذایی: تقویت گوارش و پیشگیری از یبوست.

طعم شور و لذیذ: مناسب به عنوان میان‌وعده‌ای خوشمزه و سریع.

1 بسته

ارزش غذایی مغز تخمه شور (در هر 100 گرم):

کالری: 570-590 کیلوکالری

پروتئین: 20-22 گرم

چربی کل: 48-50 گرم

چربی غیراشباع: 35-37 گرم

کربوهیدرات: 12-15 گرم

فیبر: 6-8 گرم

قند: کمتر از 2 گرم

مواد معدنی:

منیزیم: 325 میلی‌گرم

فسفر: 660 میلی‌گرم

پتاسیم: 645 میلی‌گرم

آهن: 7 میلی‌گرم

زینک: 5.5 میلی‌گرم

ویتامین‌ها:

ویتامین E: 35-37 میلی‌گرم

ویتامین B6: 0.8 میلی‌گرم

دارد

شور