کتاب اینقدر عصبانی‏ نباش‏ اثر رونالد پاتر افرون انتشارات درسا

این کتاب روش هایی موثر برای مهار خشم را به شما نشان می دهد. عصبانیت های نابجایمان تا به حال ضررهای زیادی به ما زده است. عصبانیت های نابجا گاه باعث ضررهای جبران ناپذیر می شود که منجر به از دست دادن کار، دوستان، خانواده و حتی آزادی مان می شود. اگر تجربه نکرده اید بهتر است پیشگیری کنید.