علل ایجاد آکنه و روش‌ های کنترل آن

در پاسخ به سوال آکنه چیست ؟ باید بگوییم که آکنه یک بیماری پوستی است که معمولا از دوران نوجوانی شروع شده و حتی تا سنین بالاتر ادامه خواهد داشت. در واقع این بیماری با حضور جوش‌‌های زیاد در قسمت سینه، صورت، کتف و گردن ظاهر می‌شود. شدت‌ این بیماری کاملا متفاوت است و می‌تواند خودش را به شکل جوش‌های سطحی یا کیست‌های چربی زیر پوستی و ملتهب نشان دهد. البته این بیماری برای سیستم داخلی بدن ضرری ندارد. برخلاف جوش‌ها که ممکن است به دلیل اختلالات داخلی ظاهر شوند. اما در هر صورت باید برای درمان آن اقدام کنید تا به مرور زمان به پوست آکنه ای دچار نشوید.

در این مطلب در مورد این بیماری‌ و روش‌های پیشگیری از آن بیشتر صحبت خواهیم کرد تا اگر شما هم به این عارضه پوستی دچار هستید، بتوانید آن را کنترل کنید.

پوست اکنه ای چیست؟

افراد زیادی هستند که پوست خوبی دارند و به‌هیچ‌عنوان در معرض آکنه قرار نمی‌گیرند. به همین علت ممکن است با مفهموم آکنه و پوست آکنه‌ای آشنایی نداشته باشند. اما باید بدانید که در زیر پوست همه ما غدد چربی زیادی وجود دارد که فعال هستند و از خود مایع روغنی شکلی به نام سبوم تولید می‌کنند. تولید این سبوم تا حد مشخصی مفید است و‌ مانع از خشکی پوست می‌شود. اما زمانی که در اثر رژیم غذایی نادرست، عدم رسیدگی به پوست، بیماری‌های خاص یا بسیاری از موضوعات دیگر، پوست بیش از حد چرب شود، تولید این مایع روغنی افزایش می‌یابد. در این حالت چون منافذ سطح پوست مسدود است، این چربی‌ها راهی به بیرون ندارند و به حالت یک توده در اطراف فولیکول‌ها جمع شده و در نهایت نیز به حالت جوش خود را نشان می‌دهند.

آکنه و جوش ظاهر یکسانی دارند و شاید نتوان تفاوت میان آن‌ها را تشخیص داد. در واقع آکنه نوعی جوش است که به طور مداوم در قسمت مشخصی از پوست پدیدار می‌شود. این بیماری می‌تواند لک، زخم  یا فرورفتگی‌هایی عمیق روی پوست ایجاد کند و لطافت و زیبایی آن را از بین ببرد. به این نوع پوست‌ها در اصطلاح پوست اکنه‌ای می‌گویند

تشخیص پوست آکنه ای

چه عواملی باعث ایجاد آکنه صورت می‌شوند؟

برخلاف تصور بسیاری از افراد که اکنه را ناشی از عدم رسیدگی به پوست می‌دانند، عوامل زیادی هستند که می‌توانند بستر این بیماری را فراهم کنند:

سیکل قاعدگی

اولین مورد سیکل قاعدگی است که در تمام بانوان وجود دارد. البته نمی‌توان گفت که این مورد باعث بروز بیماری اکنه می‌شود. اما اگر مستعد این بیماری باشید، در تایم قاعدگی حتما پوست ملتهب‌تر شده و جوش‌های بیشتری نمایان می‌شود.

اضطراب و استرس شدید

اضطراب و استرس نه تنها روی پوست بلکه روی تمام سیستم ایننی بدن تاثیر می‌گذارد. پس اگر پوست شما مستعد جوش و آکنه است، تا جای ممکن از عواملی که استرس و اضطراب شما را بیشتر می‌کند دور بمانید.

شرایط آب و هوایی محیط

آکنه در هوای بیش از حد گرم یا خیلی سرد بیشتر خودش را نشان می‌دهد؛ بنابراین اگر مستعد این بیماری هستید و در این شرایط آب و هوایی قرار دارید، حتما با استفاده از محصولات مراقبتی و روش‌های درمانی مناسب، از پیشرفت این بیماری جلوگیری کنید.

مصرف داروهای مختلف

برخی داروها حاوی آندروژن هستند و می‌توانند غدد چربی را فعال کنند؛ بنابراین اگر جزو افرادی هستید از بیماری آکنه رنج می‌برید، بهتر است تا جای ممکن از مصرف این داروها پرهیز کنید. اما اگر در جهت بیماری خاصی این داروها مصرف می‌شود، بهتر است مراقبت‌های پوستی لازم را انجام دهید.

مشکلات هورمونی

در برخی از مقاطع زندگی مانند دوران بارداری، دوران بلوغ، دوران قاعدگی یا موارد دیگر، هورمون‌های مردانه‌ای به نام آندروژن، بیش از حد فعال شده و روی پوست چربی زیادی تولید می‌شود. اما چون منافذ بسته هستند، این سبوم با میکروب‌های موجود در سطح پوست ترکیب شده و آکنه ایجاد می‌کنند. بنابراین اگر مستعد آکنه هستید و در عین حال با تغییرات هورمونی دست و پنجه نرم می‌کنید، حتما با روش‌های خانگی یا تحت نظر پرشک متخصص پوست، این عارضه را کنترل کرده و از پیشرف آن جلوگیری کنید.

رژیم غذایی ناسالم

کربوهیدرات، غذاهای چرب و هرنوع شیرینی و شکلات، دشمن اصلی آکنه و جوش هستند و افرادی که به این عارضه پوستی مبتلا می‌شوند، به‌هیچ‌عنوان نباید این مواد غذایی را در رژیم روزانه خود قرار دهند. درواقع با یک رژیم غذایی مناسب، می‌توان تا حد زیادی از پیشرفت این بیماری جلوگیری کرد.

روش‌های جلوگیری از بیماری آکنه

روش‌های جلوگیری از بیماری آکنه

اگر پوست شما مستعد جوش و آکنه است، نگران نباشید. زیرا ۸۵ درصد از افراد جهان به این عارضه پوستی مبتلا هستند و با روش‌های مختلفی آن را کنترل می‌کنند. البته اگر جوش و آکنه‌های پیشرفته‌ای چون جوش‌های زیرپوستی بسیار ملتهب، بزرگ ودردناک دارید، بهتر است قبل از هر کاری، ابتدا به پزشک مراجعه کنید تا با انجام آزمایش‌های لازم بهترین درمان را برایتان انجام دهد. اما برای کنترل و بهبود جوش‌های سر سفید، سرسیاه، پاپول و… می‌توانید موارد زیر را رعایت کنید.

  • اگر پوست شما مستعد آکنه است، به‌هیچ‌عنوان با آرایش نخوابید. حتما قبل از خواب با استفاده از یک شوینده ملایم و مناسب، تمام مواد آرایشی را بشویید و بعد از آن نیز از یک تونر در جهت تنظیم چربی و PH پوست اسنفاده کنید.
  • روغن‌های بسیار چرب و سنگین مانند روغن نارگیل، برای پوست‌های دارای آکنه مضر هستند و منافذ پوست را مسدود می‌کنند. بنابراین دور این روغن‌ها را خط قرمز بکشید.
  • محصولات پوستی که با ترکیبات فارابن و مواد شیمیایی ساخته می‌شوند، دشمن آکنه هستند و حتی ممکن است آلرژی و حساسیت‌های پوستی ایجاد کنند.
  • حتما برای درمان اسکار اکنه از کرم‌های مخصوص آبرسان و روشن کننده پوست استفاده کنید. همچنین از زدن ضد آفتاب غافل نشوید.
  • بیماری آکنه رابطه مستقیمی با مواد غذایی دارد. بنابراین با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و مفید، می‌توانید تا حد زیادی این بیماری را کنترل کنید.
  • مواد آرایشی نیز می‌توانند باعث تشدید بیماری آکنه شوند. پس اگر مستعد این بیماری هستید، حتما از محصولات اصل استفاده کنید.

کرم ضدجوش چیست و چه تاثیری در بهبود آکنه دارد؟

کرم ضد جوش یکی از بهترین روش‌های درمان آکنه بوده که در سال‌های اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده است و حتی بسیاری از پرشکان نیز در روش‌های درمانی خود از این محصول استفاده می‌کنند. این نوع کرم با ترکیباتی ساخته می‌شود که هر کدام به نوعی روی آکنه تاثیر می‌گذارند و در نهایت پوستی صاف و یکدست ایجاد می‌کنند. به‌عنوان مثال بنزوئیل پراکسید با از بین بردن باکتری‌‌ها، عفونت‌های جوش را از بین می‌برد یا اسید سالسیلیک منافذ پوست را تمیز کرده و مانع از مسدود شدن آن‌ها می‌شود.

در حال حاضر کرم‌های ضد جوش زیادی در بازار موجود است که هرکدام با توجه به نوع ترکیبات خود، می‌توانند این بیماری را تا حد زیادی کنترل کنند. مانند کرم ضد جوش لامینین و کرم ضد جوش نوتروژینا که به‌عنوان قوی‌ترین‌ ضد جوش‌ها شناخته می‌شوند.

کرم نوتروژینا یک ضد آکنه آمریکایی است که در عرض چهار ساعت التهاب و قرمزی ناشی از جوش را از بین می‌برد. ضمن اینکه به خوبی چربی پوست را کنترل کرده و باعث پاکسازی منافذ می‌شود. لامینین نیز با ترکیبات موثر خود به خوبی  پوست را تمیز می‌کند و با بازسازی سلول‌های از بین رفته، حتی مقاوم‌ترین آکنه‌ها را از بین می‌برد. هر دو محصول کیفیت بسیار بالایی دارند و با قیمتی مناسب به فروش می‌رسند.

خرید کرم ضد جوش از پلتفرم‌های معتبر

خرید اینترنتی کرم‌های ضدجوش

اکنه نوعی بیماری پوستی شایع است که ممکن است هرکسی به آن دچار شود. بنابراین اگر شما هم مستعد این بیماری هستید حتما این مطلب را با دقت مطالعه کنید تا بتوانید با مراقبت‌های صحیح و رعایت نکات بهداشتی تا حدودی این بیماری را کنترل کنید. البته برای کنترل و درمان اکنه بهتر است ابتدا به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا اطلاعات مورد نیاز، دارو و محصولات مراقبتی مناسبی را در اختیارتان قرار دهد. زیرا با یک محصول نادرست آسیب‌های جدی‌تری به پوست وارد خواهد شد.

محصولات مراقبتی پوست را می‌توان به صورت اینترنتی هم خریداری کرد. اما از آن‌جایی که پوست‌های مستعد اکنه بسیار حساس هستند، باید نمونه‌های اصل این محصولات را پیدا کنید. فروشگاه اسنپ شاپ یک پلتفرم معتبر است که می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند. کافیست محصول مورد نظرتان را جستجو کنید و پس از بررسی مشخصات آن خرید نهایی را انجام دهید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا